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Forkin

Tortilla spagnola

Una classica frittata spagnola con patate e cipolle tagliate sottili, cotte delicatamente e poi legate con le uova e fritte in padella fino a doratura. Questo piatto sostanzioso e appagante può essere gustato caldo o a temperatura ambiente.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
55 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
491 kcal
VegetarianaSenza glutine

Informazioni sugli allergeni: può contenere uova. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Tortilla spagnola

Preparazione

Ingredienti

  • 500 gpatata, pelato e affettato sottilmente
  • 1 pzcipolla gialla, affettato sottilmente
  • 6 pzuovo, grande
  • 120 mlolio d'oliva
  • 0,5 cucchiainosale
  • 0,25 cucchiainopepe nero, macinato al momento

Attrezzatura

schiumarola · piatto · ciotola grande · padella grande antiaderente

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Pelare e affettare sottilmente le patate e la cipolla gialla.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: L'obiettivo è ottenere fette sottili e uniformi per una cottura omogenea.

  2. 2

    Scaldare l'olio d'oliva in una padella antiaderente capiente a fuoco medio-basso.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Usare una padella di almeno 20-25 cm (8-10 pollici) di diametro.

  3. 3

    Aggiungere le patate affettate e la cipolla gialla nella padella.

  4. 4

    Condire con sale e pepe nero.

  5. 5

    Cuocere lentamente le patate e le cipolle, mescolando di tanto in tanto, fino a quando sono molto tenere e leggermente dorate, circa 20-25 minuti. Non lasciarle imbrunire troppo.

    Circa 25 min

    Nota dello chef: L'obiettivo è confitare le patate e le cipolle nell'olio, così da renderle morbide e dolci.

  6. 6

    Mentre patate e cipolle cuociono, rompere le uova in una ciotola capiente e sbatterle bene.

    Circa 2 min

  7. 7

    Una volta tenere, scolare con attenzione le patate e le cipolle cotte dall'olio d'oliva usando una schiumarola o un colino, tenendo da parte l'olio.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: L'olio tenuto da parte può essere riutilizzato per cucinare oppure conservato in frigorifero.

  8. 8

    Aggiungere le patate e le cipolle scolate alle uova sbattute e mescolare delicatamente per amalgamare.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Lasciare riposare per qualche minuto il composto di patate nelle uova per far assorbire il sapore.

  9. 9

    Rimettere nella stessa padella una piccola quantità dell'olio d'oliva tenuto da parte, abbastanza da ricoprire il fondo, e scaldare a fuoco medio.

    Circa 1 min

  10. 10

    Versare nella padella calda il composto di uova e patate, distribuendolo in modo uniforme.

  11. 11

    Cuocere per 5-7 minuti fino a quando i bordi sono rassodati e dorati, e il fondo è sodo.

    Circa 7 min

    Nota dello chef: Muovere delicatamente la padella per verificare che non si attacchi.

  12. 12

    Posizionare un piatto grande sopra la padella, capovolgere la tortilla sul piatto, quindi farla scivolare di nuovo nella padella per cuocere l'altro lato.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Questo passaggio richiede sicurezza! Agire con decisione e rapidità.

  13. 13

    Cuocere per altri 3-5 minuti fino a quando il secondo lato è dorato e la tortilla è cotta ma ancora morbida al centro.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Regolare il tempo di cottura in base alla preferenza per un centro più sodo o più morbido.

  14. 14

    Far scivolare la tortilla spagnola su un piatto pulito e lasciarla riposare per qualche minuto prima di tagliarla e servirla.

    Nota dello chef: È deliziosa calda o a temperatura ambiente.

Per porzione

Valori nutrizionali

74%Punteggio
Calorie
491,1kcal
Proteine
14,5g
Carboidrati
24,8g
Grassi
37,7g
Fibre
3,3g
Zuccheri
3,1g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare gli avanzi di tortilla spagnola in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare delicatamente nel microonde o in un forno tiepido fino a quando è appena caldo. È ottima anche servita fredda.