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Forkin

Loukoumades vegani

Questi loukoumades vegani sono ciambelle greche leggere e ariose, croccanti fuori e soffici dentro. Irrorati con uno sciroppo dolce e cosparsi di cannella e frutta secca, diventano un dessert delizioso. Questa ricetta utilizza ingredienti vegetali per ottenere il sapore e la consistenza tradizionali.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
1 h 35 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
754 kcal
VeganaVegetariana

Informazioni sugli allergeni: può contenere glutine e frutta a guscio. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Loukoumades vegani

Preparazione

Ingredienti

impasto

  • 250 gFarina per tutti gli usi
  • 7 glievito secco attivo
  • 10 gzucchero semolato
  • 250 mlacqua tiepida
  • 2 gsale

frittura

  • 1000 mlolio vegetale, da friggere

sciroppo

  • 200 gzucchero semolato
  • 200 mlacqua
  • 15 mlsucco di limone
  • 1 pzstecca di cannella

guarnizione

  • 2 gcannella in polvere
  • 30 gnoce, tritato(facoltativo)

Attrezzatura

pentola alta · carta assorbente · schiumarola · ciotola grande · casseruola piccola · termometro da cucina

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Preparare lo sciroppo unendo lo zucchero, l'acqua, il succo di limone e la cannella in stecca in un pentolino. Portare a ebollizione a fuoco medio, quindi abbassare il fuoco e far sobbollire per 5-7 minuti fino a leggero addensamento. Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare completamente.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: Far raffreddare completamente lo sciroppo prima dell'uso impedisce ai loukoumades di ammorbidirsi.

  2. 2

    In una ciotola capiente, mescolare con una frusta l'acqua tiepida, il lievito e una piccola quantità di zucchero semolato per l'impasto. Lasciare riposare per 5 minuti, fino a quando sarà spumoso.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: L'acqua deve essere tiepida, non calda, per attivare correttamente il lievito.

  3. 3

    Aggiungere la farina, il restante zucchero semolato e il sale al composto di lievito. Mescolare con un cucchiaio o con la mano fino a ottenere una pastella liscia e appiccicosa. Evitare di mescolare troppo.

    Circa 3 min

  4. 4

    Coprire la ciotola con un canovaccio pulito e lasciare lievitare l'impasto in un luogo caldo per 1 ora, o fino al raddoppio del volume.

    Circa 1 h

    Nota dello chef: Un forno appena tiepido, spento, può essere un buon posto per la lievitazione.

  5. 5

    Scaldare l'olio vegetale in una pentola profonda o in una casseruola dal fondo spesso a fuoco medio-alto fino a 175°C (350°F).

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Un termometro da cucina aiuta a verificare che l'olio sia alla temperatura corretta per una cottura uniforme.

  6. 6

    Immergere un cucchiaio o un porzionatore da gelato nell'olio, quindi prelevare piccole porzioni di impasto e farle scendere con cautela nell'olio caldo. Friggere a lotti per evitare di sovraffollare la pentola, girando di tanto in tanto, fino a doratura uniforme su tutti i lati, circa 3-4 minuti per lotto.

    Circa 15 min

    Nota dello chef: Tenere vicino una ciotola d'acqua per immergere le mani o il cucchiaio se l'impasto diventa troppo appiccicoso.

  7. 7

    Rimuovere i loukoumades fritti con una schiumarola e disporli su un piatto foderato di carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso.

  8. 8

    Trasferire immediatamente i loukoumades caldi su un piatto da portata. Irrorare generosamente con lo sciroppo raffreddato, quindi spolverare con cannella in polvere e noci tritate, se utilizzate.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: I loukoumades caldi assorbono meglio lo sciroppo.

  9. 9

    Servire immediatamente e gustare.

Per porzione

Valori nutrizionali

65%Punteggio
Calorie
753,9kcal
Proteine
8,1g
Carboidrati
102,8g
Grassi
35,7g
Fibre
3,2g
Zuccheri
52,9g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare eventuali loukoumades avanzati in un contenitore ermetico a temperatura ambiente.

Riscaldamento

I loukoumades sono migliori appena fatti e caldi; il riscaldamento non è consigliato perché potrebbero perdere la loro consistenza croccante.