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Forkin

Bánh Chưng

Um bolo salgado tradicional vietnamita preparado para o Ano Novo Lunar, conhecido como Tết. Este pacote denso e reconfortante contém arroz glutinoso, uma pasta saborosa de feijão mungo e barriga de porco rica, tudo envolto em folhas de bananeira e fervido durante várias horas.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
17 h 30 min
Doses
6
Dificuldade
Difícil

Informação sobre alergénios: pode conter peixe e soja. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Bánh Chưng

Preparação prévia

Ingredientes

Ingredientes

  • 500 garroz glutinoso
  • 250 gfeijão mungo descascado e partido
  • 250 gbarriga de porco, cortado em pedaços grossos de 2 polegadas
  • 500 gfolha de bananeira, descongelado se congelado

para o arroz

  • 1 ccsal

para feijão-mungo

  • 0,5 ccsal

marinada

  • 2 csmolho de peixe
  • 1 ccpimenta preta, moído
  • 1 unchalota, finamente picado

Utensílios

forma quadrada · vaporizador · tigelas de mistura · tábua de cortar · faca · barbante culinário · panela grande para caldo

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Enxaguar o arroz glutinoso e o feijão mungo separadamente em água fria até a água sair limpa.

    Cerca de 5 min

  2. 2

    Colocar o arroz e o feijão em tigelas separadas, cobrir generosamente com água e deixar demolhar. O arroz precisa de pelo menos 8 horas ou de uma noite inteira; o feijão precisa de pelo menos 4 horas.

    Nota do cozinheiro: A demolha é crucial para obter a textura correta, por isso este longo repouso não pode faltar.

  3. 3

    Numa tigela, misturar o molho de peixe, a pimenta-preta moída e a chalota picada finamente. Juntar os pedaços de barriga de porco e envolver para cobrir uniformemente. Deixar marinar durante pelo menos 30 minutos.

    Cerca de 30 min

  4. 4

    Escorrer bem o feijão mungo demolhado. Colocá-lo num cesto de cozer a vapor sobre água a ferver, tapar e cozinhar a vapor durante 20-30 minutos até ficar muito macio e fácil de esmagar.

    Cerca de 30 min

  5. 5

    Transferir os feijões cozidos a vapor para uma tigela e esmagar até obter uma pasta grossa. Misturar o sal reservado para o feijão mungo.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Um garfo ou um esmagador de batatas resultam bem para esta etapa.

  6. 6

    Escorrer bem o arroz demolhado e misturá-lo com o sal reservado para o arroz.

    Cerca de 5 min

  7. 7

    Limpar as folhas de bananeira. Para as tornar maleáveis, passá-las rapidamente por uma chama a gás ou mergulhá-las em água quente durante alguns segundos.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: As folhas maleáveis têm menos probabilidade de rasgar quando o bolo é dobrado.

  8. 8

    Numa superfície plana, sobrepor várias folhas de bananeira para formar uma base quadrada. Colocar uma camada de arroz e depois uma camada de pasta de feijão mungo.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Usar um molde quadrado para bolo pode ajudar a manter a forma arrumada durante a montagem.

  9. 9

    Dispor os pedaços de porco marinados no centro, depois cobrir com o restante puré de feijão mungo e, por fim, com o restante arroz. Garantir que o recheio fique totalmente envolvido.

    Cerca de 5 min

  10. 10

    Dobrar cuidadosamente as folhas de bananeira para cima e sobre o recheio, formando um pacote quadrado e apertado.

    Cerca de 5 min

  11. 11

    Prender firmemente o embrulho com fio de cozinha, enrolando-o na horizontal e na vertical, como se fosse um presente.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: O fio deve ficar suficientemente apertado para manter a forma, mas não tanto que corte as folhas.

  12. 12

    Colocar o bolo embrulhado numa panela grande. Juntar água suficiente para cobrir o bolo por pelo menos 2 polegadas.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: Pode colocar um prato pequeno e pesado por cima do bolo para o manter submerso.

  13. 13

    Levar a água a ferver, depois reduzir o lume para manter uma fervura branda constante durante 4 a 5 horas.

    Cerca de 4 h

    Nota do cozinheiro: É importante verificar o nível da água a cada hora e acrescentar mais água a ferver conforme necessário para garantir que o bolo se mantenha totalmente submerso.

  14. 14

    Retirar cuidadosamente o bolo da panela. Colocá-lo num tabuleiro e pôr por cima uma tábua ou prato plano, acrescentando depois um peso pesado para o prensar.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Latas pesadas, uma frigideira de ferro fundido ou livros servem bem como peso.

  15. 15

    Deixar o bolo prensar durante pelo menos 4 horas, ou de um dia para o outro, para expulsar o excesso de água e ficar firme.

    Cerca de 4 h

  16. 16

    Para servir, desembrulhar o bolo, cortá-lo em porções e apreciá-lo à temperatura ambiente ou frito na frigideira até ficar estaladiço.

    Cerca de 3 min

Conservar bem

Conservação

Guardar o bolo totalmente embrulhado no frigorífico.

Reaquecer

Fritar as fatias em pouco óleo até ficarem douradas e estaladiças, ou cozê-las a vapor durante 5-10 minutos até ficarem quentes no centro.