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Forkin

Muffin inglês com cheddar e ovo

Um muffin inglês tostado com cheddar e um ovo frito - uma sandes quente rápida.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
7 min
Doses
1
Dificuldade
Fácil
Por dose
330 kcal
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Informação sobre alergénios: pode conter ovos, glúten e leite. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Muffin inglês com cheddar e ovo

Preparação prévia

Ingredientes

Medidas

Convertidas para apresentação; as quantidades da receita mantêm-se equivalentes.

  • 60 gmuffin inglês
  • 50 govo
  • 1 fatiaqueijo cheddar
  • 1 ccmanteiga

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Abrir ao meio e tostar o muffin.

    Cerca de 2 min

  2. 2

    Fritar o ovo na manteiga, depois colocá-lo na base do muffin com uma fatia de cheddar.

    Cerca de 4 min

  3. 3

    Pressionar a metade de cima e servir.

    Cerca de 1 min

Por dose

Nutrição

Calorias
330,1kcal
Proteína
17,9g
Hidratos de carbono
24,6g
Gordura
17,3g
Fibra
1,9g
Açúcar
3,2g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

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