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Forkin

Palline di riso glutinoso (Tangyuan)

Queste palline di riso glutinoso, dolci e morbide, sono un dessert tradizionale cinese, spesso gustato durante le festività. Racchiudono un ricco ripieno di sesamo nero in un impasto di riso soffice e malleabile. Questa ricetta vegana è semplice da preparare e profondamente appagante.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
50 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
396 kcal
VeganaVegetarianaSenza glutine

Informazioni sugli allergeni: può contenere sesamo. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Palline di riso glutinoso (Tangyuan)

Preparazione

Ingredienti

ripieno

  • 0,5 tazzasemi di sesamo nero, tostato
  • 0,25 tazzazucchero a velo
  • 2 cucchiaioolio di cocco, fuso

impasto

  • 1,5 tazzafarina di riso glutinoso
  • 0,75 tazzaacqua tiepida

zuppa

  • 1 pzzenzero, affettato
  • 2 cucchiaiozucchero di canna
  • 4 tazzaacqua

Attrezzatura

robot da cucina · pentola · ciotole per mescolare

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Tritare i semi di sesamo nero tostati in un robot da cucina o in un macinacaffè fino a ottenere una polvere fine.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: I semi di sesamo devono essere macinati finemente per ottenere un ripieno liscio.

  2. 2

    Trasferire i semi di sesamo macinati in una ciotola piccola, quindi aggiungere lo zucchero a velo e l'olio di cocco fuso.

    Circa 1 min

  3. 3

    Mescolare accuratamente gli ingredienti del ripieno fino a ottenere una pasta densa.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: La consistenza deve essere abbastanza soda da poter formare delle piccole palline.

  4. 4

    Formare con la pasta di sesamo nero delle piccole palline, di circa 1/2 pollice (1.25 cm) di diametro, e mettere da parte.

    Circa 5 min

  5. 5

    In una ciotola capiente, unire la farina di riso glutinoso e aggiungere gradualmente l'acqua tiepida.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Aggiungere l'acqua lentamente, poiché la quantità necessaria può variare leggermente.

  6. 6

    Impastare il composto fino a ottenere un impasto liscio, elastico e non appiccicoso.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Se l'impasto è troppo asciutto, aggiungere pochissima acqua in più; se è troppo umido, aggiungere un po' più di farina di riso glutinoso.

  7. 7

    Dividere l'impasto in 16-20 pezzi uguali e formare con ciascun pezzo una piccola pallina.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Mirare a dimensioni uniformi per una cottura omogenea.

  8. 8

    Appiattire ogni pallina di impasto in un disco, quindi mettere una pallina di ripieno al sesamo nero al centro.

    Circa 8 min

  9. 9

    Portare con delicatezza i bordi dell'impasto verso l'alto e pizzicarli insieme per sigillare completamente il ripieno, quindi riformare delicatamente una pallina liscia.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: Assicurarsi che non ci siano crepe per evitare che il ripieno fuoriesca durante la cottura.

  10. 10

    In una casseruola media, portare a ebollizione l'acqua per la base della zuppa.

    Circa 5 min

  11. 11

    Aggiungere lo zenzero affettato e lo zucchero di canna all'acqua bollente e sobbollire per 5 minuti per infondere i sapori.

    Circa 5 min

  12. 12

    Far cadere con attenzione le palline di riso glutinoso preparate nell'acqua allo zenzero che sobbolle.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Non sovraffollare la pentola; cuocere in più riprese se necessario.

  13. 13

    Cuocere le palline di riso per 5-8 minuti, o fino a quando salgono in superficie e appaiono gonfie.

    Circa 8 min

    Nota dello chef: Una volta salite in superficie, cuocere per altri 1-2 minuti per assicurare che il ripieno sia ben caldo.

  14. 14

    Servire subito le palline di riso glutinoso nello sciroppo allo zenzero.

    Nota dello chef: Sono migliori consumate calde.

Per porzione

Valori nutrizionali

72%Punteggio
Calorie
395,6kcal
Proteine
6,4g
Carboidrati
54,9g
Grassi
17,7g
Fibre
3,6g
Zuccheri
13,3g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

I tangyuan cotti si gustano al meglio appena fatti, ma possono essere conservati in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare facendoli sobbollire delicatamente in acqua calda o nello sciroppo allo zenzero fino a completo riscaldamento.