Lunch
Chicken & Salad Wrap
Sliced chicken breast, lettuce and tomato wrapped in a soft tortilla.
Uma receita original de Forkin
- Tempo total
- 5 min
- Doses
- 1
- Dificuldade
- Fácil
- Por dose
- 396 kcal
Informação sobre alergénios: pode conter ovos, glúten e mostarda. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.
Preparação prévia
Ingredientes
- 1 untortilla wrap
- 80 gchicken breast
- 20 glettuce
- 0,5 untomato
- 1 csmayonnaise
A preparação
Passo a passo
- 1
Spread mayo over the tortilla.
Cerca de 1 min
- 2
Add sliced chicken, lettuce and tomato, then roll and serve.
Cerca de 3 min
Por dose
Nutrição
74%Pontuação
- Calorias
- 396kcal
- Proteína
- 29,8g
- Hidratos de carbono
- 29,5g
- Gordura
- 17,4g
- Fibra
- 2g
- Açúcar
- 3,6g
Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.