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Forkin

Arroz de Lima e Coentros

Arroz branco fofo, aromatizado com sumo de lima vibrante e coentros frescos, este acompanhamento simples é perfeito para acompanhar uma variedade de refeições inspiradas na cozinha mexicana. Prepara-se rapidamente e acrescenta um toque de frescura a qualquer prato.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
35 min
Doses
4
Dificuldade
Fácil
Por dose
167 kcal
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VeganaVegetarianaSem glúten
Arroz de Lima e Coentros

Preparação prévia

Ingredientes

Medidas

Convertidas para apresentação; as quantidades da receita mantêm-se equivalentes.

  • 1 chávenaarroz branco de grão longo, enxaguado
  • 1,75 chávenaágua
  • 1 unlimão tahiti, espremido
  • 0,25 chávenacoentro fresco, finamente picado
  • 0,5 ccsal

Utensílios

caçarola · xícaras medidoras · garfo · tábua de cortar · faca · colheres medidoras

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Passar o arroz branco de grão longo por água fria corrente até a água sair limpa. Isto ajuda a remover o excesso de amido para um arroz mais fofo.

    Cerca de 1 min

  2. 2

    Combinar o arroz passado por água, a água e o sal num tacho médio.

    Cerca de 1 min

  3. 3

    Levar a mistura a ferver em lume médio-alto. Assim que ferver, reduzir imediatamente o lume para baixo, tapar o tacho bem com uma tampa e deixar cozer em lume brando.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: Uma tampa bem ajustada retém o vapor, que é crucial para cozer o arroz de forma uniforme.

  4. 4

    Cozer durante 15 minutos sem levantar a tampa. Não mexer o arroz durante este tempo.

    Cerca de 15 min

  5. 5

    Retirar o tacho do lume e deixar repousar, ainda tapado, durante 10 minutos. Isto permite que o arroz termine de cozer com o vapor residual e fique fofo.

    Cerca de 10 min

  6. 6

    Depois de repousar, retirar a tampa e soltar o arroz suavemente com um garfo.

    Cerca de 1 min

  7. 7

    Misturar o sumo de lima e os coentros frescos picados até ficar bem combinado.

    Nota do cozinheiro: Provar e ajustar o sumo de lima e o sal, se desejar.

Por dose

Nutrição

Calorias
166,9kcal
Proteína
3,4g
Hidratos de carbono
37,8g
Gordura
0,3g
Fibra
1g
Açúcar
0,3g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar o arroz de lima e coentros que sobra num recipiente hermético no frigorífico.

Reaquecer

Reaquecer suavemente no micro-ondas ou no fogão, com um pouco de água para evitar que seque.

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