Arroz Djuvec
Este prato substancioso de arroz Djuvec apresenta uma mistura saborosa de legumes e arroz, sendo muitas vezes servido como acompanhamento ou como prato principal vegetariano. É uma experiência reconfortante e aromática com raízes na cozinha dos Balcãs.
Uma receita original de Forkin
- Tempo total
- 55 min
- Doses
- 4
- Dificuldade
- Média
- Por dose
- 477 kcal
Preparação prévia
Ingredientes
Convertidas para apresentação; as quantidades da receita mantêm-se equivalentes.
Ingredientes
- 1,5 chávenaarroz de grão longo, enxaguado
- 1 uncebola amarela, finamente picado
- 3 dentealho, picado
- 1 unpimentão vermelho, em cubos
- 1 unpimentão verde, em cubos
- 400 gtomates amassados enlatados
- 3 chávenacaldo de legumes
- 1 ccpáprica
- 0,5 ccpáprica doce
- 0,5 ccpimenta preta, moído na hora
- 1 ccsal
- 2 csazeite
guarnição
- 2 cssalsa fresca, picado
Utensílios
xícaras medidoras · colheres medidoras · panela grande · tábua de cortar · faca
A preparação
Passo a passo
- 1
Aquecer o azeite num tacho grande ou numa frigideira funda em lume médio.
Cerca de 2 min
- 2
Juntar a cebola amarela e cozinhar até amolecer e ficar translúcida, cerca de 5-7 minutos.
Cerca de 7 min
- 3
Juntar o alho, o pimento vermelho e o pimento verde. Saltear por mais 5 minutos até os pimentos começarem a amolecer.
Cerca de 5 min
- 4
Adicionar a páprica, a páprica doce, a pimenta-preta e o sal. Cozinhar durante 1 minuto, mexendo constantemente, até libertar aroma.
Cerca de 1 min
Nota do cozinheiro: Ter cuidado para não queimar as especiarias.
- 5
Juntar o arroz de grão longo passado por água e cozinhar durante 2-3 minutos, garantindo que o arroz fique bem envolvido na mistura de legumes e especiarias.
Cerca de 3 min
Nota do cozinheiro: Este passo ajuda o arroz a absorver os sabores e evita que fique demasiado pegajoso.
- 6
Verter os tomates triturados enlatados e o caldo de legumes. Levar a mistura a ferver suavemente.
Cerca de 5 min
- 7
Reduzir o lume para baixo, tapar o tacho e cozinhar em lume brando durante 18-20 minutos, ou até todo o líquido ser absorvido e o arroz ficar tenro.
Cerca de 20 min
Nota do cozinheiro: Evitar levantar a tampa com demasiada frequência durante a cozedura em lume brando para manter o calor e o vapor.
- 8
Retirar do lume e deixar repousar, tapado, durante 5 minutos.
Cerca de 5 min
Nota do cozinheiro: Este tempo de repouso permite que o arroz termine de cozer a vapor e fique mais solto.
- 9
Soltar o arroz Djuvec com um garfo e decorar com salsa fresca antes de servir.
Por dose
Nutrição
- Calorias
- 477kcal
- Proteína
- 10,3g
- Hidratos de carbono
- 91g
- Gordura
- 8,2g
- Fibra
- 3,8g
- Açúcar
- 9,5g
Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.
Conservar bem
Guardar as sobras de arroz Djuvec num recipiente hermético no frigorífico.
Aquecer suavemente no micro-ondas ou no fogão com um pouco de água ou caldo para evitar que seque.
Mais receitas
Todas as receitasSalteado tailandês picante de marisco
Este salteado tailandês picante combina marisco, ervas frescas e uma pasta de malagueta ardente. É um prato rápido e aromático, perfeito para um jantar de semana cheio de sabor. O picante intenso é equilibrado pelo aroma da combava e do manjericão tailandês.
35 minCoxas de frango e cebolinhos à robatayaki
Esta receita de robatayaki destaca coxas de frango suculentas e cebolinhos doces grelhados em lume forte até ficarem perfeitamente tostados e tenros. Um simples molho tare reveste as espetadas, oferecendo um equilíbrio de sabores salgados, doces e umami. É uma forma deliciosa de saborear a cozinha japonesa grelhada em casa.
35 min 414 kcalEmpadão Goiano
O Empadão Goiano é uma tarte salgada do estado de Goiás, no Brasil, conhecido pelo recheio rico e substancial envolvido por uma massa amanteigada e folhada. Esta receita apresenta uma mistura saborosa de frango e linguiça com milho, ervilhas e queijo, oferecendo uma refeição reconfortante e satisfatória, perfeita para partilhar.
2 h 1.019 kcalScones Britânicos Clássicos
Estes scones leves e fofos têm miolo tenro e são uma pedra basilar de um tradicional chá da tarde britânico. São simples de fazer e ficam melhores servidos quentes, acabados de sair do forno, com bastante compota e natas coalhadas.
35 minTian de Legumes
Este elegante Tian de Legumes traz os sabores vibrantes da Provença. Curgetes, beringelas, tomates e cebolas, cortados em fatias finas, são dispostos com esmero e levados ao forno com aromáticas Ervas de Provença até ficarem tenros e lindamente caramelizados. Este acompanhamento colorido, naturalmente vegetariano, é uma celebração deliciosa da abundância do verão.
1 h 10 min 136 kcalBolo branco de amêndoa
Este bolo branco de amêndoa é excecionalmente húmido e macio, com um delicado sabor a amêndoa. É uma sobremesa simples e elegante, perfeita para celebrações ou para uma ocasião especial.
1 h 45 min 580 kcalRoti ao estilo tandoori
Este pão chato indiano simples e sem fermento é tradicionalmente cozinhado num forno tandoor, mas também pode ser feito em casa no fogão. É um acompanhamento versátil, perfeito para apanhar caris ou guisados. Esta receita rende rotis macios e elásticos, com um ligeiro sabor fumado.
55 min 224 kcal