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Forkin

Gougères

Estes puffs salgados de queijo franceses são feitos com massa choux misturada com queijo Gruyère. São leves, arejados e perfeitos como entrada ou para acompanhar sopa.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
50 min
Doses
4
Dificuldade
Média
Por dose
274 kcal
Vegetariana

Informação sobre alergénios: pode conter ovos, glúten e leite. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Gougères

Preparação prévia

Ingredientes

  • 120 mlágua
  • 55 gmanteiga sem sal, cortado em pedaços
  • 0,5 ccsal
  • 70 gfarinha de trigo
  • 2 unovo, grande, batido
  • 70 gqueijo gruyère, ralado
  • 0,25 ccpimenta preta, moído na hora
  • 1 pitadanoz-moscada

Utensílios

caçarola · colher de pau · tigela grande · assadeira · papel manteiga

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Pré-aquecer o forno a 200°C (400°F) e forrar um tabuleiro com papel vegetal.

    Cerca de 5 min

  2. 2

    Numa panela média, juntar a água, a manteiga sem sal e o sal.

    Cerca de 1 min

  3. 3

    Levar a mistura a uma fervura forte em lume médio, garantindo que a manteiga fique completamente derretida.

    Cerca de 3 min

  4. 4

    Retirar o tacho do lume e adicionar imediatamente a farinha de trigo sem fermento, toda de uma vez.

  5. 5

    Mexer vigorosamente com uma colher de pau até a mistura se unir numa bola e se desprender das paredes da panela.

    Cerca de 2 min

  6. 6

    Voltar a panela ao lume baixo e cozinhar, mexendo sempre, durante 1-2 minutos, para secar a massa.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: Este passo é crucial para obter gougères leves.

  7. 7

    Transferir a massa para uma taça grande e deixar arrefecer durante alguns minutos.

    Cerca de 3 min

    Nota do cozinheiro: Arrefecer impede que os ovos cozam demasiado depressa.

  8. 8

    Bater gradualmente o ovo batido, um pouco de cada vez, até ficar totalmente incorporado e a massa ficar lisa e brilhante.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: A massa deve ficar firme o suficiente para manter a forma, mas macia o bastante para ser espremida.

  9. 9

    Envolver o queijo Gruyère ralado, a pimenta-preta e a noz-moscada.

    Cerca de 1 min

  10. 10

    Dispor colheradas da massa no tabuleiro preparado, deixando cerca de 2-3 cm entre cada gougère.

    Cerca de 3 min

    Nota do cozinheiro: Em alternativa, usar um saco de pasteleiro para obter gougères mais uniformes.

  11. 11

    Cozer durante 15 minutos, depois baixar a temperatura do forno para 180°C (350°F) e continuar a cozer durante mais 15-20 minutos, ou até dourados e inchados.

    Cerca de 30 min

    Nota do cozinheiro: Não abrir a porta do forno durante os primeiros 20 minutos para evitar que as gougères murchem.

  12. 12

    Servir as gougères mornas.

Por dose

Nutrição

54%Pontuação
Calorias
274,4kcal
Proteína
10,4g
Hidratos de carbono
13,8g
Gordura
19,7g
Fibra
0,5g
Açúcar
0,4g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar as gougères restantes num recipiente hermético à temperatura ambiente.

Reaquecer

Reaquecer num forno pré-aquecido a 150°C (300°F) durante 5-7 minutos, até aquecerem por completo.