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Forkin

Crepes hortobágyi

Estes crepes salgados húngaros são recheados com um rico guisado de frango temperado com paprica, depois levados ao forno até dourar. Um aperitivo reconfortante e saboroso ou um prato principal ligeiro, perfeito para destacar os sabores clássicos da Hungria.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
2 h
Doses
4
Dificuldade
Média
Por dose
720 kcal

Informação sobre alergénios: pode conter ovos, glúten e leite. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Crepes hortobágyi

Preparação prévia

Ingredientes

crepes

  • 1,5 chávenafarinha de trigo
  • 2 unovo
  • 1,5 chávenaleite
  • 0,5 chávenaágua
  • 0,25 ccsal
  • 2 csóleo vegetal

recheio

  • 500 gpeito de frango, em cubos
  • 1 uncebola amarela, finamente picado
  • 2 dentealho, picado
  • 2 cspáprica doce
  • 0,5 ccpáprica picante(opcional)
  • 1 csextrato de tomate
  • 4 chávenacaldo de frango

molho

  • 0,5 chávenacreme azedo
  • 1 csfarinha de trigo
  • 2 csmanteiga

tempero

  • 0,5 ccsal
  • 0,25 ccpimenta preta, moído

guarnição

  • 0,25 chávenacreme azedo
  • 2 cssalsa fresca, picado(opcional)

Utensílios

frigideira para crepes · garfos · concha · tigela grande · panela grande · panela de ferro fundido · frigideira · batedor · forma de assar

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Numa tigela grande, bater a farinha para crepes, os ovos, o leite, a água e o sal até ficar homogéneo.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: A massa beneficia de pelo menos 30 minutos de repouso à temperatura ambiente para permitir que a farinha hidrate completamente, o que resulta em crepes mais tenros.

  2. 2

    Aquecer uma frigideira antiaderente para crepes ou uma frigideira de 20cm (8 polegadas) em lume médio e untar ligeiramente com óleo vegetal.

    Cerca de 1 min

  3. 3

    Verter uma pequena concha de massa para a frigideira quente, inclinando para cobrir uniformemente o fundo.

    Nota do cozinheiro: O primeiro crepe muitas vezes não fica perfeito; não há motivo para preocupação.

  4. 4

    Cozinhar durante 1-2 minutos até as extremidades ficarem douradas e a base estar firme, depois virar e cozinhar por mais 30 segundos a 1 minuto.

    Cerca de 2 min

  5. 5

    Transferir o crepe cozinhado para um prato e repetir com a massa restante, empilhando os crepes à medida que avança.

    Cerca de 20 min

    Nota do cozinheiro: Os crepes cozinhados devem ficar cobertos com um pano de cozinha limpo para se manterem quentes e não secarem.

  6. 6

    Para o recheio, derreter a manteiga numa panela grande ou numa caçarola de ferro em lume médio.

    Cerca de 1 min

  7. 7

    Adicionar a cebola-amarela picada e cozinhar até amolecer e ficar translúcida, cerca de 5-7 minutos.

    Cerca de 7 min

  8. 8

    Juntar o alho picado e cozinhar por mais um minuto até libertar aroma.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Convém não queimar o alho.

  9. 9

    Retirar a panela do lume e juntar a paprica doce e a paprica picante opcional.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Retirar do lume evita que a paprica queime e fique amarga.

  10. 10

    Voltar a colocar a panela no lume, adicionar o peito de frango em cubos e cozinhar até ficar levemente dourado de todos os lados.

    Cerca de 5 min

  11. 11

    Juntar o concentrado de tomate, o sal e a pimenta-preta, cozinhando durante 2 minutos.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: Uma cozedura breve do concentrado de tomate ajuda a intensificar o sabor.

  12. 12

    Verter o caldo de galinha, deixar levantar fervura suave, depois reduzir para lume baixo, tapar e cozinhar durante 30 minutos, ou até o frango estar tenro.

    Cerca de 30 min

  13. 13

    Retirar o frango da panela e desfiá-lo com dois garfos.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Em alternativa, o frango pode ser cortado em pedaços muito pequenos depois de cozinhar se preferir uma textura menos desfiada.

  14. 14

    Numa tigela pequena, bater as natas azedas e a farinha até ficar homogéneo.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Isto cria uma mistura que engrossa o molho sem formar grumos.

  15. 15

    Adicionar gradualmente a mistura de natas azedas ao molho a ferver em lume brando na panela, batendo sempre.

    Cerca de 1 min

  16. 16

    Cozinhar o molho, mexendo sempre, até engrossar, cerca de 5 minutos.

    Cerca de 5 min

  17. 17

    Juntar o frango desfiado ao molho espessado e misturar bem.

    Cerca de 1 min

  18. 18

    Pré-aquecer o forno a 180°C (350°F).

    Cerca de 10 min

  19. 19

    Estender um crepe e colocar um pouco do recheio de frango no centro.

  20. 20

    Dobrar os lados do crepe, depois enrolá-lo bem para formar um cilindro.

  21. 21

    Colocar os crepes enrolados com a união virada para baixo numa assadeira untada.

  22. 22

    Colocar um pouco do molho restante sobre os crepes enrolados na assadeira.

    Cerca de 1 min

  23. 23

    Levar ao forno durante 15-20 minutos, ou até aquecer por completo e ficar ligeiramente dourado por cima.

    Cerca de 20 min

  24. 24

    Servir quente, guarnecido com uma colherada de natas azedas e salsa fresca, se desejar.

Por dose

Nutrição

71%Pontuação
Calorias
719,7kcal
Proteína
55,4g
Hidratos de carbono
53,9g
Gordura
31,5g
Fibra
3,6g
Açúcar
9,3g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar as sobras de crepes hortobágyi num recipiente hermético no frigorífico.

Reaquecer

Reaquecer no forno a 160°C (325°F) até aquecer por completo, ou suavemente no micro-ondas.