Mandioca Frita
Crocantes por fora e macias por dentro, estas tiras de mandioca frita são um acompanhamento popular e delicioso no Brasil. Oferecem uma textura única e um sabor ligeiramente terroso, perfeito para acompanhar vários pratos.
Uma receita original de Forkin
- Tempo total
- 40 min
- Doses
- 4
- Dificuldade
- Média
- Por dose
- 573 kcal
Preparação prévia
Ingredientes
Ingredientes
- 1.000 giuca, descascadas e cortadas em palitos grossos (cerca de 5-7 cm de comprimento)
para ferver
- 2 chávenaágua
- 1 ccsal
para fritar
- 3 chávenaóleo vegetal
para temperar
- 0,5 ccsal
Utensílios
pinças · fritadeira ou panela de fundo espesso · escumadeira · papel toalha · panela grande · termômetro culinário
A preparação
Passo a passo
- 1
Colocar a mandioca num tacho grande e cobrir com água. Adicionar o sal para a cozedura.
Cerca de 2 min
- 2
Levar a água a ferver, depois baixar o lume e deixar fervilhar até a mandioca ficar tenra mas ainda firme, cerca de 15-20 minutos. Deve ser facilmente perfurada com um garfo, mas sem se desfazer.
Cerca de 18 min
Nota do cozinheiro: Não cozer demasiado a mandioca, ou ficará empapada quando frita.
- 3
Escorrer bem a mandioca cozida e espalhá-la sobre um pano de cozinha limpo ou papel de cozinha para secar completamente.
Cerca de 5 min
Nota do cozinheiro: Garantir que a mandioca está seca evita salpicos de óleo e promove a crocância.
- 4
Num tacho fundo e pesado ou numa panela de ferro, aquecer o óleo vegetal em lume médio-alto até 175°C (350°F).
Cerca de 5 min
Nota do cozinheiro: Usar um termómetro de cozinha para atingir a temperatura ideal de fritura.
- 5
Juntar cuidadosamente as tiras de mandioca secas ao óleo quente, em lotes, sem encher demasiado o tacho. Encher em excesso baixará a temperatura do óleo e resultará numa mandioca mole.
- 6
Fritar cada lote durante 5-7 minutos, virando de vez em quando, até ficar dourado e crocante.
Cerca de 7 min
- 7
Retirar a mandioca frita com uma escumadeira e transferir para um prato forrado com papel de cozinha para escorrer o excesso de óleo.
Cerca de 1 min
- 8
Temperar imediatamente com sal enquanto ainda estiver quente.
Nota do cozinheiro: O sal adere melhor aos alimentos quentes e acabados de fritar.
- 9
Repetir com os restantes lotes de mandioca, ajustando a temperatura do óleo conforme necessário.
Por dose
Nutrição
- Calorias
- 573,4kcal
- Proteína
- 3,5g
- Hidratos de carbono
- 95g
- Gordura
- 20,4g
- Fibra
- 4,5g
- Açúcar
- 4,2g
Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.
Conservar bem
Guardar a mandioca frita que sobrar num recipiente hermético no frigorífico.
Reaquecer no forno pré-aquecido a 180°C (350°F) ou numa fritadeira de ar até voltar a ficar crocante.