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Forkin

Mandioca Frita

Crocantes por fora e macias por dentro, estas tiras de mandioca frita são um acompanhamento popular e delicioso no Brasil. Oferecem uma textura única e um sabor ligeiramente terroso, perfeito para acompanhar vários pratos.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
40 min
Doses
4
Dificuldade
Média
Por dose
573 kcal
VeganaVegetarianaSem glúten
Mandioca Frita

Preparação prévia

Ingredientes

Ingredientes

  • 1.000 giuca, descascadas e cortadas em palitos grossos (cerca de 5-7 cm de comprimento)

para ferver

  • 2 chávenaágua
  • 1 ccsal

para fritar

  • 3 chávenaóleo vegetal

para temperar

  • 0,5 ccsal

Utensílios

pinças · fritadeira ou panela de fundo espesso · escumadeira · papel toalha · panela grande · termômetro culinário

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Colocar a mandioca num tacho grande e cobrir com água. Adicionar o sal para a cozedura.

    Cerca de 2 min

  2. 2

    Levar a água a ferver, depois baixar o lume e deixar fervilhar até a mandioca ficar tenra mas ainda firme, cerca de 15-20 minutos. Deve ser facilmente perfurada com um garfo, mas sem se desfazer.

    Cerca de 18 min

    Nota do cozinheiro: Não cozer demasiado a mandioca, ou ficará empapada quando frita.

  3. 3

    Escorrer bem a mandioca cozida e espalhá-la sobre um pano de cozinha limpo ou papel de cozinha para secar completamente.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Garantir que a mandioca está seca evita salpicos de óleo e promove a crocância.

  4. 4

    Num tacho fundo e pesado ou numa panela de ferro, aquecer o óleo vegetal em lume médio-alto até 175°C (350°F).

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Usar um termómetro de cozinha para atingir a temperatura ideal de fritura.

  5. 5

    Juntar cuidadosamente as tiras de mandioca secas ao óleo quente, em lotes, sem encher demasiado o tacho. Encher em excesso baixará a temperatura do óleo e resultará numa mandioca mole.

  6. 6

    Fritar cada lote durante 5-7 minutos, virando de vez em quando, até ficar dourado e crocante.

    Cerca de 7 min

  7. 7

    Retirar a mandioca frita com uma escumadeira e transferir para um prato forrado com papel de cozinha para escorrer o excesso de óleo.

    Cerca de 1 min

  8. 8

    Temperar imediatamente com sal enquanto ainda estiver quente.

    Nota do cozinheiro: O sal adere melhor aos alimentos quentes e acabados de fritar.

  9. 9

    Repetir com os restantes lotes de mandioca, ajustando a temperatura do óleo conforme necessário.

Por dose

Nutrição

72%Pontuação
Calorias
573,4kcal
Proteína
3,5g
Hidratos de carbono
95g
Gordura
20,4g
Fibra
4,5g
Açúcar
4,2g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar a mandioca frita que sobrar num recipiente hermético no frigorífico.

Reaquecer

Reaquecer no forno pré-aquecido a 180°C (350°F) ou numa fritadeira de ar até voltar a ficar crocante.