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Forkin

Chá Marroquino de Hortelã

Este chá marroquino tradicional de hortelã é uma bebida refrescante e aromática, perfeita a qualquer hora do dia. Infundido com chá verde, hortelã fresca e um toque de doçura, oferece uma experiência quente e revigorante. Pode ser servido quente, como é costume, ou frio para um mimo refrescante.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
15 min
Doses
4
Dificuldade
Fácil
Por dose
33 kcal
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VeganaVegetarianaSem glúten
Chá Marroquino de Hortelã

Preparação prévia

Ingredientes

Medidas

Convertidas para apresentação; as quantidades da receita mantêm-se equivalentes.

  • 1.000 mlágua
  • 2 cschá verde, estilo pólvora recomendado
  • 30 ghortelã fresca, enxaguado
  • 2 csaçúcar granulado(opcional)

Utensílios

copos de chá · bule de chá · caçarola

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Levar a água a ferver num bule ou pequeno tacho.

    Cerca de 5 min

  2. 2

    Assim que ferver, juntar o chá verde ao bule.

  3. 3

    Deixar o chá em infusão durante cerca de 1 minuto, depois verter uma pequena quantidade de chá para um copo e deitá-la fora. Isto "lava" as folhas de chá.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Este passo é crucial para remover qualquer amargor do chá.

  4. 4

    Juntar a hortelã fresca e o açúcar granulado (se estiver a usar) ao bule.

    Nota do cozinheiro: Ajustar o açúcar ao seu gosto; o chá marroquino tradicional é bastante doce.

  5. 5

    Voltar a colocar o bule em lume brando e deixar fervilhar suavemente durante 3-5 minutos, permitindo que os sabores se misturem sem ferver vigorosamente.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Não deixar o chá ferver demasiado depois de juntar a hortelã, ou pode perder frescura.

  6. 6

    Mexer cuidadosamente o chá e vertê-lo para copos tradicionais de chá marroquino ou canecas resistentes ao calor, de uma altura, para criar uma camada espumosa.

    Nota do cozinheiro: Verter de uma altura ajuda a arejar o chá e a arrefecê-lo ligeiramente.

Por dose

Nutrição

Calorias
32,5kcal
Proteína
0,3g
Hidratos de carbono
8,1g
Gordura
0,1g
Fibra
0,5g
Açúcar
7,5g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar o chá de hortelã que sobrar num recipiente hermético no frigorífico.

Reaquecer

Reaquecer suavemente no fogão ou no micro-ondas até ficar morno.

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