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Forkin

Pasticada

A pasticada é um ensopado croata de carne de vaca, rico e saboroso, tradicionalmente feito com olho-de-alcatra ou alcatra. A carne é marinada e depois cozinhada lentamente com legumes e ameixas secas até ficar incrivelmente tenra. Este prato é muitas vezes servido com gnocchi caseiros.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
15 h
Doses
4
Dificuldade
Difícil
Por dose
1.148 kcal

Informação sobre alergénios: pode conter aipo e sulfitos. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Pasticada

Preparação prévia

Ingredientes

Ingredientes

  • 1.200 glagarto de vaca, inteiro
  • 6 dentealho, fatiado
  • 50 gbacon, cortado em tiras
  • 2 uncebola amarela, finamente picado
  • 2 uncenoura, em cubos
  • 2 untalo de aipo, em cubos
  • 2 csextrato de tomate
  • 240 mlvinho tinto
  • 480 mlcaldo de carne
  • 100 gameixa seca, sem caroço
  • 0,5 ccnoz-moscada, ralado
  • 0,25 cccravo, moído
  • 2 unfolha de louro
  • 2 galecrim fresco
  • 2 csazeite
  • 1 ccsal
  • 0,5 ccpimenta preta, moído na hora

marinada

  • 120 mlvinagre de vinho tinto
  • 120 mlágua

Utensílios

mixer de mão (opcional) · faca afiada · panela de ferro fundido · tigela grande · tábua de cortar

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Fazer pequenas incisões por toda a peça de olho-de-alcatra de vaca com uma faca afiada.

    Cerca de 5 min

  2. 2

    Encher as incisões com o alho laminado e as tiras de bacon.

    Cerca de 10 min

  3. 3

    Numa taça grande ou recipiente não reativo, misturar o vinagre de vinho tinto e a água para a marinada.

    Cerca de 2 min

  4. 4

    Adicionar a carne recheada à marinada, garantindo que fica maioritariamente submersa. Cobrir e refrigerar durante pelo menos 12 horas, ou, de preferência, 24 horas, virando de vez em quando.

    Cerca de 12 h

    Nota do cozinheiro: Marinar durante mais tempo dará um resultado mais tenro e mais saboroso.

  5. 5

    Retirar a carne da marinada, secá-la muito bem com papel de cozinha e temperar generosamente com sal e pimenta-preta.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Secar bem é crucial para obter uma boa selagem.

  6. 6

    Aquecer o azeite num tacho grande de fundo grosso ou numa panela pesada em lume médio-alto.

    Cerca de 2 min

  7. 7

    Selar a carne de todos os lados até ficar bem dourada, cerca de 3-4 minutos por lado. Retirar a carne do tacho e reservar.

    Cerca de 20 min

    Nota do cozinheiro: Não apressar esta etapa; o dourado acrescenta bastante sabor.

  8. 8

    Reduzir o lume para médio e adicionar a cebola amarela picada, a cenoura em cubos e o aipo em cubos ao tacho.

  9. 9

    Saltear os legumes até ficarem macios e ligeiramente caramelizados, cerca de 10-15 minutos.

    Cerca de 15 min

    Nota do cozinheiro: Raspar quaisquer pedaços dourados do fundo do tacho enquanto mexe.

  10. 10

    Incorporar o concentrado de tomate e cozinhar durante 2 minutos, mexendo sempre.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: Cozinhar o concentrado de tomate aprofunda o seu sabor.

  11. 11

    Desglacear o tacho com o vinho tinto, raspando quaisquer pedaços dourados que restem. Levar a lume brando e cozinhar até o líquido reduzir para metade, cerca de 5-7 minutos.

    Cerca de 7 min

  12. 12

    Devolver a carne selada ao tacho. Juntar o caldo de vaca, as ameixas secas, a noz-moscada ralada, o cravinho em pó, as folhas de louro e o alecrim fresco.

    Cerca de 2 min

  13. 13

    Levar o líquido a lume brando suave, depois reduzir o lume para baixo, tapar o tacho e cozinhar durante 2.5 a 3 horas, ou até a carne ficar tenra com o garfo.

    Cerca de 3 h

    Nota do cozinheiro: Em alternativa, pode estufar no forno pré-aquecido a 160°C (325°F).

  14. 14

    Retirar a carne do tacho e reservá-la durante alguns minutos para repousar. Deitar fora as folhas de louro e o ramo de alecrim.

    Cerca de 5 min

  15. 15

    Se desejar, pode triturar o molho com uma varinha mágica até ficar liso, ou passá-lo por um coador de malha fina para obter uma consistência muito lisa.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Para uma textura rústica, pode deixar o molho como está.

  16. 16

    Fatiar a carne contra as fibras em fatias grossas.

    Cerca de 3 min

  17. 17

    Servir a carne fatiada com o molho rico, tradicionalmente acompanhada por gnocchi caseiros ou polenta.

Por dose

Nutrição

21%Pontuação
Calorias
1.147,5kcal
Proteína
87g
Hidratos de carbono
36,9g
Gordura
69,9g
Fibra
4,2g
Açúcar
21,7g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar o que sobrar da pasticada num recipiente hermético no frigorífico.

Reaquecer

Reaquecer suavemente no fogão em lume brando, juntando um pouco de caldo ou água se o molho estiver demasiado espesso.