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Forkin

Pescadito frito (bocadinhos de peixe frito)

Bocadinhos de peixe crocantes e dourados, uma tapa espanhola muito popular. Estes pequenos pedaços de peixe são levemente envoltos em polme e fritos rapidamente, perfeitos para partilhar com um esguicho de limão fresco.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
25 min
Doses
4
Dificuldade
Fácil
Por dose
450 kcal
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Informação sobre alergénios: pode conter peixe e glúten. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Pescadito frito (bocadinhos de peixe frito)

Preparação prévia

Ingredientes

Medidas

Convertidas para apresentação; as quantidades da receita mantêm-se equivalentes.

Ingredientes

  • 500 gfilé firme de peixe branco, cortado em pedaços de 2-3 cm
  • 1 chávenafarinha de trigo
  • 1 ccsal
  • 0,25 ccpimenta preta, moído na hora
  • 4 chávenaóleo vegetal, para fritar

guarnição

  • 1 unlimão, em gomos

Utensílios

escumadeira · prato raso · frigideira grande · papel toalha · termômetro

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Secar muito bem os pedaços de peixe com papel de cozinha para garantir uma textura crocante.

    Cerca de 2 min

  2. 2

    Numa travessa rasa, juntar a farinha, o sal e a pimenta-preta.

    Cerca de 1 min

  3. 3

    Passar os pedaços de peixe pela farinha temperada, garantindo que cada peça fica totalmente coberta, e sacudir o excesso.

    Cerca de 3 min

    Nota do cozinheiro: Uma cobertura leve é essencial para um resultado crocante.

  4. 4

    Aquecer o óleo vegetal numa frigideira grande e pesada ou numa fritadeira a 175°C (350°F).

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Usar um termómetro para garantir que o óleo está à temperatura correta para uma cozedura uniforme.

  5. 5

    Adicionar cuidadosamente os pedaços de peixe ao óleo quente em lotes, tendo o cuidado de não encher demasiado a frigideira.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: O excesso de peixe baixa a temperatura do óleo e deixa o peixe mole.

  6. 6

    Fritar durante 2-3 minutos por lote, ou até dourar e ficar cozinhado no interior.

    Cerca de 6 min

    Nota do cozinheiro: O peixe deve lascar facilmente quando pressionado suavemente.

  7. 7

    Retirar o peixe frito com uma escumadeira e colocá-lo num prato forrado com papel de cozinha para escorrer o excesso de óleo.

    Cerca de 1 min

  8. 8

    Servir de imediato com gomos de limão fresco para espremer.

Por dose

Nutrição

Calorias
450,1kcal
Proteína
25,7g
Hidratos de carbono
25,7g
Gordura
27,8g
Fibra
1,9g
Açúcar
0,8g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar o peixe frito que sobrar num recipiente hermético no frigorífico.

Reaquecer

Reaquecer no forno ou na air fryer a 180°C (350°F) durante 5-7 minutos até ficar crocante.

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