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Forkin

Bolinhos de pão vegetarianos (Semmelknödel)

Estes clássicos bolinhos de pão alemães são um acompanhamento substancioso e versátil. Feitos com pão do dia anterior, são cozidos em lume brando até ficarem tenros e leves. Ficam maravilhosamente bem com molhos ou legumes assados.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
1 h
Doses
4
Dificuldade
Média
Por dose
296 kcal

Informação sobre alergénios: pode conter ovos, glúten e leite. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Bolinhos de pão vegetarianos (Semmelknödel)

Preparação prévia

Ingredientes

  • 250 gpão pequeno duro, cortado em cubos de 1 cm
  • 200 mlleite, morno
  • 0,5 uncebola amarela, picado finamente
  • 15 gmanteiga
  • 2 cssalsa fresca, finamente picado
  • 2 unovo, batido(s)
  • 0,75 ccsal
  • 0,25 ccpimenta preta, moído na hora
  • 1 pitadanoz-moscada, ralado na hora
  • 2 csfarinha de trigo, opcional, para polvilhar(opcional)

Utensílios

escumadeira · tigela grande · panela grande · caçarola pequena

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Colocar os cubos de pão duro numa tigela grande.

  2. 2

    Aquecer suavemente o leite num pequeno tacho ou no micro-ondas até ficar morno, depois vertê-lo sobre os cubos de pão e deixá-los de molho durante 10-15 minutos, mexendo de vez em quando.

    Cerca de 15 min

    Nota do cozinheiro: O pão deve ficar macio, mas não empapado.

  3. 3

    Enquanto o pão estiver de molho, derreter a manteiga numa frigideira pequena em lume médio.

    Cerca de 2 min

  4. 4

    Juntar a cebola amarela à frigideira e saltear até ficar translúcida e macia, cerca de 5-7 minutos.

    Cerca de 7 min

    Nota do cozinheiro: A cebola não deve alourar, apenas amaciar.

  5. 5

    Retirar a frigideira do lume e envolver a salsa fresca.

  6. 6

    Adicionar a mistura de cebola salteada e salsa ao pão demolhado, juntamente com o ovo batido, o sal, a pimenta-preta e a noz-moscada.

  7. 7

    Misturar tudo muito bem com as mãos até ficar bem combinado e formar uma massa coesa.

    Cerca de 3 min

    Nota do cozinheiro: A mistura deve ficar firme o suficiente para moldar, mas não seca. Se estiver demasiado húmida, acrescenta-se um pouco de farinha.

  8. 8

    Deixar a mistura repousar durante 15 minutos para permitir que os sabores se fundam e o pão absorva totalmente os líquidos.

    Cerca de 15 min

  9. 9

    Levar uma panela grande de água salgada a uma fervura suave.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: A água deve estar em fervura branda, não a ferver vigorosamente, para evitar que os bolinhos se desfaçam.

  10. 10

    Com as mãos molhadas, moldar a mistura de pão em 8-10 bolinhos do mesmo tamanho, com aproximadamente 5-6 cm de diâmetro.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: As mãos molhadas evitam que a mistura cole.

  11. 11

    Colocar cuidadosamente os bolinhos na água a fervilhar suavemente.

    Nota do cozinheiro: A panela não deve ficar demasiado cheia; cozinhar em lotes, se necessário.

  12. 12

    Deixar os bolinhos cozer suavemente durante 15-20 minutos, ou até subirem à superfície e ficarem cozinhados no centro.

    Cerca de 20 min

    Nota do cozinheiro: Um teste simples consiste em cortar um ao meio para garantir que o centro está cozinhado.

  13. 13

    Retirar os bolinhos cozinhados com uma escumadeira e escorrer bem.

  14. 14

    Servir imediatamente como acompanhamento com o seu molho espesso ou outro molho da sua preferência.

Por dose

Nutrição

64%Pontuação
Calorias
296,3kcal
Proteína
11,6g
Hidratos de carbono
44,4g
Gordura
8,9g
Fibra
2,5g
Açúcar
6,5g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar os bolinhos que sobrarem num recipiente hermético no frigorífico.

Reaquecer

Aquecer suavemente em água a fervilhar, na frigideira ou no micro-ondas até ficarem bem quentes.