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Forkin
Lunch

Pesto Chicken Sandwich

Sliced chicken with pesto and tomato on crusty bread — a Mediterranean-inspired lunch.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
5 min
Doses
1
Dificuldade
Fácil
Por dose
327 kcal
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Informação sobre alergénios: pode conter glúten, leite e frutos de casca rija. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Pesto Chicken Sandwich

Preparação prévia

Ingredientes

Medidas

Convertidas para apresentação; as quantidades da receita mantêm-se equivalentes.

  • 2 fatiawhole wheat bread
  • 70 gchicken breast
  • 1 cspesto
  • 0,5 untomato

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Spread pesto on one or both slices of bread.

    Cerca de 1 min

  2. 2

    Layer sliced chicken and tomato, close and serve.

    Cerca de 2 min

Por dose

Nutrição

Calorias
327kcal
Proteína
30,8g
Hidratos de carbono
27,8g
Gordura
9,6g
Fibra
5,2g
Açúcar
5g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

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