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Forkin

Senbei vegani (cracker di riso giapponesi)

Questi senbei vegani, croccanti e saporiti, sono uno snack tradizionale giapponese. Preparati con farina di riso glutinoso, vengono cotti fino a doratura e spennellati con una glassa di soia ricca di umami.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
2 h 10 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
107 kcal
Vegetariana

Informazioni sugli allergeni: può contenere glutine e soia. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Senbei vegani (cracker di riso giapponesi)

Preparazione

Ingredienti

Ingredienti

  • 100 gfarina di riso glutinoso
  • 100 mlacqua, caldo

glassa

  • 2 cucchiaiosalsa di soia
  • 1 cucchiaiomirin
  • 0,5 cucchiainozucchero

guarnizione

  • 1 pznori, tostato, sbriciolato(facoltativo)

Attrezzatura

mattarello · pennello da pasticceria · teglia da forno · griglia di raffreddamento · ciotola per mescolare · carta da forno · forno

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    In una ciotola media, unire la farina di riso glutinoso e l'acqua calda.

    Circa 1 min

  2. 2

    Mescolare con un cucchiaio fino a formare un impasto grezzo, quindi impastare a mano per circa 5-7 minuti fino a ottenere un composto liscio ed elastico.

    Circa 7 min

    Nota dello chef: L'impasto deve essere sodo ma malleabile. Se è troppo asciutto, aggiungere ancora un po' d'acqua; se è troppo appiccicoso, aggiungere una spolverata di farina di riso.

  3. 3

    Dividere l'impasto in 8 pezzi uguali e arrotolare ogni pezzo in una pallina.

    Circa 2 min

  4. 4

    Disporre ogni pallina tra due fogli di carta da forno e appiattirla con un mattarello o con il fondo di una padella fino a uno spessore di circa 1-2mm.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Uno spessore uniforme garantisce una cottura omogenea.

  5. 5

    Tagliare l'impasto appiattito nelle forme desiderate, come cerchi o quadrati, usando un coppapasta o un coltello.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Gli scarti si possono rilavorare, ma potrebbero risultare leggermente meno teneri.

  6. 6

    Trasferire con cura i cracker sagomati su una teglia rivestita di carta da forno.

    Circa 2 min

  7. 7

    Lasciare asciugare all'aria i cracker per almeno 30-60 minuti, o più a lungo, finché la superficie non risulta asciutta al tatto.

    Circa 1 h

    Nota dello chef: Questo passaggio aiuta a ottenere una consistenza più croccante.

  8. 8

    Preriscaldare il forno a 160°C (325°F).

    Circa 10 min

  9. 9

    Cuocere i cracker per 15-20 minuti, o finché iniziano a gonfiarsi e a diventare leggermente dorati.

    Circa 20 min

    Nota dello chef: I tempi di cottura possono variare, quindi conviene controllarli spesso.

  10. 10

    Mentre i cracker cuociono, preparare la glassa mescolando insieme la salsa di soia, il mirin e lo zucchero in una piccola ciotola.

    Circa 2 min

  11. 11

    Togliere i cracker dal forno e spennellarli subito generosamente su entrambi i lati con la glassa preparata.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Spennellarli quando sono ancora caldi aiuta la glassa ad assorbirsi meglio.

  12. 12

    Rimettere i cracker glassati nel forno e cuocere per altri 15-20 minuti, o finché non risultano ben dorati e molto croccanti.

    Circa 20 min

    Nota dello chef: Girandoli a metà cottura si ottiene una doratura uniforme.

  13. 13

    Lasciare raffreddare completamente i senbei su una griglia prima di servire.

    Nota dello chef: Raffreddandosi, diventano ancora più croccanti.

  14. 14

    Facoltativamente, guarnire con nori sbriciolato prima di servire.

Per porzione

Valori nutrizionali

60%Punteggio
Calorie
106,7kcal
Proteine
2g
Carboidrati
22,6g
Grassi
0,4g
Fibre
0,7g
Zuccheri
2g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare i senbei raffreddati in un contenitore ermetico a temperatura ambiente.

Riscaldamento

Consumare freddi.