Přejít na obsah
Forkin
Side DishMain Course

Golden Cauliflower Au Gratin

Tender cauliflower florets are enveloped in a rich, homemade cheddar cheese sauce and baked until bubbly. A crunchy, buttery breadcrumb topping provides a perfect textural contrast to this comforting and classic side dish.

Originální recept od Forkin

Celkový čas
1 h 10 min
Počet porcí
6
Obtížnost
Střední
Na porci
400 kcal

Informace o alergenech: může obsahovat vejce, lepek a mléko. Pokud máte alergii, vždy zkontrolujte obaly surovin.

Golden Cauliflower Au Gratin

Příprava surovin

Suroviny

Gratin

  • 1 kscauliflower, about 1kg, cut into bite-sized florets
  • 40 gyellow onion, finely chopped
  • 60 gunsalted butter, cubed
  • 30 gall-purpose flour
  • 120 mlwater
  • 225 gcheddar cheese, shredded
  • 3 ksegg, lightly beaten
  • 1 lžičkasalt
  • 0,5 lžičkablack pepper, freshly ground

Topping

  • 60 gpanko breadcrumbs
  • 2 lžícefresh parsley, chopped
  • 30 gunsalted butter, melted

Vybavení

saucepan · large pot · large bowl · colander · cutting board · knife · whisk · oven · small bowl · casserole dish

Postup

Krok za krokem

  1. 1

    Preheat your oven to 175°C (350°F) and lightly grease a 1.5-quart casserole dish.

    Přibližně 2 min

    Poznámka kuchaře: Greasing the dish prevents the gratin from sticking and makes cleanup easier.

  2. 2

    Bring a large pot of salted water to a rolling boil.

    Přibližně 5 min

  3. 3

    Add the cauliflower florets to the boiling water and blanch for 3-4 minutes until they are crisp-tender.

    Přibližně 4 min

    Poznámka kuchaře: Do not overcook the cauliflower, as it will continue to cook in the oven.

  4. 4

    Drain the cauliflower thoroughly in a colander and set aside.

    Přibližně 1 min

    Poznámka kuchaře: Ensure the cauliflower is very well-drained to avoid a watery sauce.

  5. 5

    In a medium saucepan over medium heat, melt the butter intended for the gratin.

    Přibližně 2 min

  6. 6

    Add the chopped onion and sauté for about 5 minutes until softened and translucent.

    Přibližně 5 min

  7. 7

    Stir in the all-purpose flour and cook for one minute, stirring constantly, to form a roux.

    Přibližně 1 min

    Poznámka kuchaře: Cooking the flour removes its raw taste.

  8. 8

    Gradually whisk in the water until the sauce is completely smooth.

    Přibližně 2 min

    Poznámka kuchaře: Pouring the liquid in slowly while whisking prevents lumps from forming.

  9. 9

    Bring the sauce to a simmer and let it cook for 2-3 minutes, stirring occasionally, until it has thickened.

    Přibližně 3 min

  10. 10

    Remove the saucepan from the heat and stir in the shredded cheddar cheese until it is fully melted and incorporated.

    Přibližně 2 min

    Poznámka kuchaře: Melting the cheese off the heat prevents it from becoming grainy.

  11. 11

    Season the cheese sauce with salt and black pepper to your taste.

  12. 12

    To temper the eggs, slowly pour a small amount of the hot cheese sauce into the bowl with the beaten eggs while whisking vigorously.

    Přibližně 1 min

    Poznámka kuchaře: This step gently raises the temperature of the eggs so they don't scramble when added to the hot sauce.

  13. 13

    Pour the tempered egg mixture back into the saucepan with the rest of the cheese sauce, and stir to combine.

    Přibližně 1 min

  14. 14

    Add the blanched cauliflower to the sauce and gently fold everything together until the florets are evenly coated.

    Přibližně 1 min

  15. 15

    Transfer the cauliflower mixture to your prepared casserole dish and spread it in an even layer.

    Přibližně 1 min

  16. 16

    In a small bowl, combine the panko breadcrumbs, chopped parsley, and melted butter for the topping.

    Přibližně 1 min

  17. 17

    Sprinkle the breadcrumb topping evenly over the cauliflower in the dish.

    Přibližně 1 min

  18. 18

    Bake for 30 minutes, or until the topping is golden brown and the sauce is bubbling around the edges.

    Přibližně 30 min

  19. 19

    Remove from the oven and let the gratin rest for 5 minutes before serving.

    Přibližně 5 min

    Poznámka kuchaře: Resting allows the sauce to set slightly, making it easier to serve.

Na porci

Výživové hodnoty

63%Skóre
Kalorie
399,9kcal
Bílkoviny
17,9g
Sacharidy
21,1g
Tuky
28,4g
Vláknina
4,2g
Cukry
4,6g

Odhad podle množství surovin v receptu. Hodnoty se mohou lišit podle značek a náhrad.

Uchovejte správně

Skladování

Store leftovers in an airtight container in the refrigerator.

Ohřívání

Reheat in a 175°C (350°F) oven until warmed through, about 15-20 minutes.

More recipes

All recipes
  • Veganské pampušky s česnekem

    Veganské pampušky s česnekem

    Tyto měkké a nadýchané ukrajinské česnekové bochánky se skvěle hodí k boršči nebo k jakémukoli slanému jídlu. Připravují se z jednoduchého kynutého těsta a potírají se čerstvým česnekovo-bylinkovým olejem, takže jsou plné chuti.

    1 h 50 min 391 kcal
  • Losos teriyaki

    Losos teriyaki

    Na pánvi opečené filety z lososa potažené domácí teriyaki omáčkou. Tento pokrm se připraví rychle a nabízí lahodnou rovnováhu sladkých a slaných chutí. Ideální večeře na všední večer.

    30 min 630 kcal
  • Klasické ústřice s mignonette

    Klasické ústřice s mignonette

    Vychutnejte si slaný mořský tón čerstvých ústřic, který dokonale doplňuje výrazná, nakyslá mignonette z červeného vína. Tento klasický francouzský předkrm nabízí osvěžující příval chuti a luxusní texturu, takže je skvělým začátkem jakéhokoli jídla i sofistikovanou svačinkou.

    25 min 193 kcal
  • Atkilt wat (etiopské dušené zelí a brambory)

    Atkilt wat (etiopské dušené zelí a brambory)

    Tento uklidňující etiopský zeleninový dušený pokrm obsahuje křehké zelí, mrkev a brambory podušené v omáčce s kurkumou. Je to chutné a vydatné veganské jídlo, které se tradičně podává s injerou.

    55 min 224 kcal
  • Rybí tacos Baja s chipotle krémem

    Rybí tacos Baja s chipotle krémem

    Křupavá ryba smažená na pánvi v teplých tortillách, doplněná výrazným zelným salátem a uzeným chipotle krémem. Tento recept nabízí lahodnou rovnováhu textur i chutí a hodí se na živou večeři uprostřed týdne.

    45 min 916 kcal
  • Künefe

    Künefe

    Tento tradiční blízkovýchodní dezert spojuje natrhané filo těsto zapečené dozlatova s horkou, vláčnou sýrovou náplní. Přelévá se voňavým cukrovým sirupem, takže nabízí lákavý kontrast textur i chutí. Hodí se pro zvláštní příležitosti i jako sladká pochoutka.

    1 h 5 min 791 kcal
  • Klasické měkké perníkové sušenky

    Klasické měkké perníkové sušenky

    Tyto klasické americké sušenky jsou dokonale okořeněné zázvorem, hřebíčkem a skořicí. Mají úžasně vláčnou strukturu s křupavým, popraskaným povrchem obaleným cukrem, takže jsou skvělou pochoutkou na podzim i v zimě.

    1 h 2 min 307 kcal