Zum Inhalt springen
Forkin

Syrniki (russische Quarkpfannkuchen)

Diese köstlichen russischen Quarkpfannkuchen werden mit Quark oder Ricotta zubereitet und haben einen reichhaltigen, leicht säuerlichen Geschmack sowie eine wunderbar weiche Textur. In der Pfanne goldbraun gebraten sind sie perfekt für ein gemütliches Frühstück oder Brunch, oft serviert mit saurer Sahne und Konfitüre.

Ein Originalrezept von Forkin

Gesamtzeit
30 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Pro Portion
558 kcal
App herunterladen

Allergenhinweis: kann Eier, Gluten und Milch enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.

Syrniki (russische Quarkpfannkuchen)

Mise en Place

Zutaten

Maßeinheiten

Für die Anzeige umgerechnet; die Mengen im Rezept bleiben gleichwertig.

Zutaten

  • 500 gBauernkäse, abgetropft
  • 1 StkEi, groß
  • 30 gZucker
  • 0,5 TLVanilleextrakt(optional)
  • 60 gWeizenmehl für alle Zwecke
  • 0,5 TLBackpulver
  • 4 ELPflanzenöl

Zum Servieren

  • 1 TasseSauerrahm(optional)
  • 0,5 TasseFruchtkonfitüre(optional)

Küchenutensilien

Küchenpapier · Gabel · große Schüssel · Spatel · Antihaftpfanne

Die Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    In einer großen Schüssel den Quark, das Ei, den Zucker und den Vanilleextrakt (falls verwendet) vermengen. Mit einer Gabel gut verrühren, bis die Masse größtenteils glatt ist, und dabei größere Käseklümpchen zerdrücken.

    Etwa 3 Min.

    Küchentipp: Der Quark sollte gut abgetropft sein, damit der Teig nicht zu feucht wird.

  2. 2

    Das Weizenmehl und das Backpulver zur Quarkmasse geben. Vorsichtig unterheben, bis alles gerade eben verbunden ist, und darauf achten, den Teig nicht zu stark zu rühren.

    Etwa 2 Min.

    Küchentipp: Zu langes Rühren kann die Syrniki zäh machen.

  3. 3

    Eine saubere Arbeitsfläche leicht bemehlen. Den Teig portionsweise abstechen und vorsichtig zu kleinen, runden Fladen formen, etwa 1.5-2 Zoll im Durchmesser und 0.5 Zoll dick.

    Etwa 5 Min.

    Küchentipp: Leicht angefeuchtete Hände helfen, wenn der Teig zu klebrig ist.

  4. 4

    Das Pflanzenöl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

    Etwa 2 Min.

    Küchentipp: Wenn die Pfanne nicht überfüllt ist, bräunen die Syrniki gleichmäßiger.

  5. 5

    Die Syrniki vorsichtig in das heiße Öl geben. Pro Seite 3-4 Minuten braten, oder bis sie goldbraun und durchgegart sind.

    Etwa 8 Min.

    Küchentipp: Die Hitze bei Bedarf anpassen, damit nichts anbrennt und die Stücke gleichmäßig garen.

  6. 6

    Die fertigen Syrniki aus der Pfanne nehmen und auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller legen, damit überschüssiges Öl abtropfen kann.

  7. 7

    Die Syrniki warm mit saurer Sahne und Fruchtkonfitüre servieren, falls gewünscht.

    Küchentipp: Auch mit frischen Beeren oder Honig schmecken sie hervorragend.

Pro Portion

Nährwerte

Kalorien
557,7kcal
Eiweiß
18,4g
Kohlenhydrate
45,8g
Fett
33g
Ballaststoffe
0,7g
Zucker
24,2g

Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.

Richtig aufbewahren

Aufbewahrung

Übrig gebliebene Syrniki in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.

Aufwärmen

Sanft in der Mikrowelle oder in einer Pfanne bei niedriger Hitze erwärmen, bis sie durchgewärmt sind.

Weitere Rezepte

Alle Rezepte
  • Sernik (Polnischer Käsekuchen)

    Sernik (Polnischer Käsekuchen)

    Dieser traditionelle polnische Käsekuchen hat eine reichhaltige, cremige Füllung aus Quark, die auf einem einfachen Mürbeteigboden gebacken wird. Er ist weniger süß als amerikanischer Käsekuchen und hat durch den Käse eine angenehme Säure sowie einen Hauch von Vanille und Zitrus.

    5 Std. 40 Min. 639 kcal
  • Pad Phrik Khing (Thai-Pfanne mit roter Currypaste)

    Pad Phrik Khing (Thai-Pfanne mit roter Currypaste)

    Pad Phrik Khing ist ein lebhaftes thailändisches Trocken-Curry aus der Pfanne, das für seine kräftigen Aromen und die aromatische rote Currypaste bekannt ist. Typischerweise kommen grüne Bohnen und eine Proteinquelle dazu, alles umhüllt von einer scharfen, herzhaften und leicht süßen Sauce. Dieses Rezept bietet ein ausgewogenes und authentisches Geschmackserlebnis.

    45 Min. 300 kcal
  • Frittiertes Allerlei

    Frittiertes Allerlei

    Frittiertes Allerlei ist ein klassisches italienisches Ausbackgericht mit einer Mischung aus Meeresfrüchten und Gemüse, die leicht mit Teig überzogen und schnell goldbraun und knusprig frittiert werden. Eine köstliche Vorspeise zum Teilen.

    40 Min. 567 kcal
  • Veganes Sambhar

    Veganes Sambhar

    Dieses leuchtende vegane Sambhar ist ein herzhafter und aromatischer südindischer Linsen- und Gemüseeintopf mit würzigen und säuerlichen Noten von Tamarinde und einer besonderen Gewürzmischung. Zartes Toor-Dal und ein Mix aus Gemüse werden sanft gegart und ergeben ein wohltuendes Gericht, das zugleich nahrhaft und unglaublich aromatisch ist. Es eignet sich ideal als Hauptgericht oder als köstliche Beilage, besonders zusammen mit lockerem Reis oder weichen Idlis.

    1 Std. 5 Min. 184 kcal
  • Keto-Eierflockensuppe

    Keto-Eierflockensuppe

    Eine wohltuende und schnelle Keto-Variante der klassischen chinesischen Eierflockensuppe. Dieses kohlenhydratarme Rezept hat eine aromatische Brühe mit feinen Eierfäden und eignet sich perfekt für eine leichte Mahlzeit oder als Vorspeise. Es ist einfach zuzubereiten und stillt den Appetit ganz ohne Kohlenhydrate.

    20 Min. 133 kcal
  • Knuspriger Sesamtofu

    Knuspriger Sesamtofu

    Dieses Rezept zeigt in der Pfanne gebratene Tofuwürfel in einer herzhaften, leicht süßen und leicht säuerlichen Sesamsauce. Es ist ein schnelles und einfaches veganes Gericht, das satt macht und viel Geschmack mitbringt. Besonders gut schmeckt es über Reis oder mit dem liebsten Wokgemüse.

    35 Min. 253 kcal
  • Punjabi-Maisfladen

    Punjabi-Maisfladen

    Ein rustikales, ungesäuertes indisches Fladenbrot aus feinem Maismehl, das traditionell in der Region Punjab genossen wird. Dieses glutenfreie Brot hat eine herzhafte Textur und einen leicht süßlichen, erdigen Geschmack. Am besten serviert man es heiß direkt von der Pfanne mit einem Klecks Butter oder Ghee zusammen mit einem Gemüsecurry.

    50 Min. 343 kcal