Bananas Foster
Un postre clásico de Nueva Orleans en el que los plátanos se saltean en una rica salsa de mantequilla, azúcar moreno y canela. El plato se remata con ron y licor de naranja y se sirve caliente sobre helado de vainilla para ofrecer un capricho exquisito.
Una receta original de Forkin
- Tiempo total
- 12 min
- Raciones
- 2
- Dificultad
- Media
- Por ración
- 599 kcal
Información sobre alérgenos: puede contener huevos y leche. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.
Puesta a punto
Ingredientes
Conversión solo para mostrar; las cantidades de la receta siguen siendo equivalentes.
- 2 udplátano, maduro pero firme, pelado y en rodajas
- 2 cdamantequilla sin sal
- 3 cdaazúcar moreno claro, empaquetado
- 0,25 cdtacanela molida
- 30 mlron oscuro
- 15 mllicor de naranja
- 260 ghelado de vainilla, para servir
Utensilios
sartén grande · espátula · tabla de cortar · cuchillo
Elaboración
Paso a paso
- 1
Derrite la mantequilla sin sal en una sartén grande a fuego medio.
Unos 2 min
- 2
Añade el azúcar moreno claro y remueve constantemente hasta que se haya disuelto por completo en la mantequilla y forme una salsa burbujeante.
Unos 1 min
Nota de cocina: Sigue removiendo para evitar que el azúcar se queme.
- 3
Coloca las rodajas de plátano en una sola capa en la sartén.
- 4
Espolvorea uniformemente la canela molida sobre los plátanos.
- 5
Cocina durante unos 2 minutos y da la vuelta a los plátanos una vez, hasta que estén bien calientes y algo blandos, pero no pastosos.
Unos 2 min
Nota de cocina: Usa plátanos maduros pero firmes, ya que los muy maduros se desharán.
- 6
Reparte el helado de vainilla en dos cuencos de servir.
Unos 1 min
- 7
Vierte con cuidado el ron oscuro y el licor de naranja en la sartén y deja que burbujeen durante unos 30 segundos para evaporar parte del alcohol.
Unos 1 min
Nota de cocina: Para darle un toque espectacular, puedes prender con cuidado el alcohol con un encendedor largo y dejar que las llamas se apaguen solas. Apaga siempre el fuego antes de añadir el alcohol.
- 8
Sirve de inmediato los plátanos calientes y la salsa sobre el helado.
Por ración
Nutrición
- Calorías
- 598,7kcal
- Proteínas
- 6,5g
- Hidratos
- 79,7g
- Grasas
- 26,8g
- Fibra
- 3,8g
- Azúcar
- 62,1g
Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.
Conservación
Este postre está mejor recién preparado y no se recomienda guardarlo.
Caliéntalo suavemente en una sartén a fuego lento, aunque debes tener en cuenta que la textura del plátano quedará mucho más blanda.
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