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Forkin

Alitas de pollo con ajo y parmesano

Estas alitas de pollo al horno, crujientes y cubiertas con una sabrosa salsa de ajo y parmesano, son un aperitivo apto para keto perfecto para compartir o como tentempié contundente.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
55 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
Por ración
686 kcal
Sin gluten

Información sobre alérgenos: puede contener leche. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Alitas de pollo con ajo y parmesano

Puesta a punto

Ingredientes

Ingredientes

  • 1000 gala de pollo, secar con toalla
  • 1 cdalevadura en polvo
  • 1 cdtaajo en polvo
  • 0,5 cdtasal
  • 0,25 cdtapimienta negra, recién molido

salsa

  • 60 gmantequilla sin sal, derretido
  • 3 dienteajo, picado
  • 0,5 tazaqueso parmesano, finamente rallado

guarnición

  • 2 cdaperejil fresco, picado(opcional)

Utensilios

pinzas · bol grande · rejilla enfriadora · bandeja de horno · papel de horno · bol mediano · horno

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Precalienta el horno a 200°C (400°F). Forra una bandeja de horno grande con papel de hornear y coloca encima una rejilla apta para horno.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Usar una rejilla ayuda a que circule el aire, lo que deja las alitas extra crujientes.

  2. 2

    Asegúrate de que las alitas de pollo estén completamente secas. Sécalas bien con papel de cocina. Esto es crucial para conseguir una piel crujiente.

    Unos 2 min

  3. 3

    En un bol grande, mezcla la levadura química, el ajo en polvo, la sal y la pimienta negra.

    Unos 1 min

  4. 4

    Añade las alitas de pollo al bol y mézclalas hasta que queden bien cubiertas con la mezcla de especias.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: Procura que cada pieza de alita quede cubierta para lograr el máximo crujiente.

  5. 5

    Coloca las alitas sazonadas en una sola capa sobre la rejilla preparada, dejando espacio entre cada una.

    Unos 2 min

  6. 6

    Hornea durante 20 minutos, dales la vuelta y hornéalas otros 20-25 minutos, o hasta que estén doradas y crujientes.

    Unos 40 min

    Nota de cocina: La temperatura interna debe alcanzar 74°C (165°F) para poder consumirlas con seguridad.

  7. 7

    Mientras se hornean las alitas, prepara la salsa de ajo y parmesano. En un bol mediano, mezcla la mantequilla sin sal derretida, el ajo picado y el parmesano finamente rallado.

    Unos 5 min

  8. 8

    Cuando las alitas estén cocidas, pásalas a un bol grande limpio.

  9. 9

    Vierte la salsa de ajo y parmesano sobre las alitas calientes y mézclalas hasta que queden bien cubiertas.

    Unos 1 min

  10. 10

    Si quieres, decora con perejil fresco y sirve enseguida.

Por ración

Nutrición

60%Puntuación
Calorías
686,3kcal
Proteínas
51,5g
Hidratos
4,1g
Grasas
49,1g
Fibra
0,5g
Azúcar
0,3g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda las alitas sobrantes en un recipiente hermético en el frigorífico.

Cómo recalentar

Recalienta en el horno o en la freidora de aire a 180°C (350°F) hasta que queden crujientes y bien calientes.