Saltar al contenido
Forkin

Lahmacun (pan plano turco con carne picada)

Esta receta da lugar a unos panes planos turcos tradicionales cubiertos con una sabrosa mezcla de carne picada, verduras frescas y especias aromáticas. La masa queda fina y crujiente, y sirve de base perfecta para una cobertura llena de sabor. Disfrútalos como plato principal o como un tentempié sustancioso.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
1 h 55 min
Raciones
4
Dificultad
Media
Por ración
520 kcal
Descargar la app

Información sobre alérgenos: puede contener gluten. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Lahmacun (pan plano turco con carne picada)

Puesta a punto

Ingredientes

Medidas

Conversión solo para mostrar; las cantidades de la receta siguen siendo equivalentes.

masa

  • 300 gHarina de trigo de uso general
  • 180 mlagua, tibio
  • 7 glevadura seca activa
  • 5 gazúcar
  • 5 gsal
  • 15 mlaceite de oliva

cobertura

  • 250 gcarne de res molida, magro
  • 1 udtomate, finamente picado
  • 0,5 udpimiento rojo, finamente picado
  • 0,5 udpimiento verde, finamente picado
  • 0,5 udcebolla amarilla, finamente picado
  • 2 dienteajo, picado
  • 0,25 tazaperejil fresco, finamente picado
  • 1 cdaconcentrado de tomate
  • 1 cdapasta de pimiento rojo
  • 1 cdtahojuelas de pimiento rojo
  • 1 cdtapimentón
  • 0,5 cdtacomino
  • 0,25 cdtapimienta negra
  • 0,5 cdtasal
  • 30 mlagua

guarnición

  • 1 udlimón, cuartos(opcional)
  • 2 cdaperejil fresco, picado(opcional)

Utensilios

piedra de hornear · pala para pizza · rodillo · procesador de alimentos · bol grande · bandeja de horno

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    En un bol grande, mezcla el agua templada, la levadura seca activa y el azúcar de la masa. Deja reposar de 5-10 minutos, hasta que esté espumosa.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: Es importante que el agua esté templada, no caliente, para activar bien la levadura.

  2. 2

    Añade la harina de uso común, la sal y el aceite de oliva a la mezcla de levadura. Mezcla hasta que se forme una masa basta.

    Unos 2 min

  3. 3

    Vuelca la masa sobre una superficie ligeramente enharinada y amásala durante 8-10 minutos, hasta que quede lisa y elástica.

    Unos 10 min

  4. 4

    Pon la masa en un bol ligeramente engrasado, cúbrela con un paño limpio y deja que leve en un lugar cálido durante 1 hora, o hasta que doble su tamaño.

    Unos 1 h

  5. 5

    Mientras la masa leva, prepara la cobertura. En un procesador de alimentos, mezcla el tomate, el pimiento rojo, el pimiento verde, la cebolla amarilla, el ajo y el perejil fresco. Tritura hasta que quede muy finamente picado, pero sin hacer puré.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: También puedes picar todas las verduras a mano para conseguir una textura algo más gruesa.

  6. 6

    En un bol grande, mezcla la carne picada de ternera con la mezcla de verduras procesada, el concentrado de tomate, la pasta de pimiento rojo, las escamas de guindilla, el pimentón, el comino, la pimienta negra, la sal y el agua. Mezcla bien hasta que todos los ingredientes queden integrados.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Usar las manos ayuda a repartir la carne y las especias de manera uniforme.

  7. 7

    Precalienta el horno a 220°C (425°F) con una piedra para hornear o una bandeja de horno invertida dentro, si es posible.

    Unos 15 min

    Nota de cocina: Una superficie caliente ayudará a crear una corteza crujiente.

  8. 8

    Cuando la masa haya levado, desgasifícala con suavidad y divídela en 8 porciones iguales.

    Unos 1 min

  9. 9

    Sobre una superficie ligeramente enharinada, estira cada porción de masa hasta obtener una forma muy fina, ovalada o redonda, de unos 20-25 cm (8-10 pulgadas) de diámetro.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Cuanto más fina quede la masa, más crujiente será el lahmacun.

  10. 10

    Extiende una capa fina y uniforme de la cobertura de carne sobre cada base de masa estirada, dejando un pequeño borde alrededor.

    Unos 4 min

    Nota de cocina: No pongas demasiada cobertura; una capa fina garantiza una cocción uniforme.

  11. 11

    Transfiere con cuidado 1-2 lahmacun a la piedra o bandeja de horno precalentada.

    Nota de cocina: Usa una pala de pizza o la parte trasera de una bandeja de horno espolvoreada con harina para trasladarlos.

  12. 12

    Hornea de 5-8 minutos, o hasta que los bordes estén dorados y crujientes, y la cobertura de carne esté bien cocida.

    Unos 7 min

    Nota de cocina: El tiempo de cocción puede variar según tu horno y el grosor de la masa.

  13. 13

    Retíralos del horno y repite con los lahmacun restantes.

  14. 14

    Sírvelos de inmediato con gajos de limón y un poco de perejil fresco, si lo deseas. Tradicionalmente se enrollan antes de comerlos.

Por ración

Nutrición

Calorías
519,9kcal
Proteínas
20,9g
Hidratos
70,6g
Grasas
17,4g
Fibra
5,6g
Azúcar
6,9g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda el lahmacun sobrante en un recipiente hermético en el frigorífico.

Cómo recalentar

Recalienta en un horno precalentado a 180°C (350°F) durante 5-7 minutos, hasta que esté caliente por dentro y crujiente, o en una sartén seca a fuego medio.

Más recetas

Todas las recetas
  • Frutos secos mixtos

    Frutos secos mixtos

    Un puñado variado de almendras y nueces, crujiente, nutritivo y sin esfuerzo.

    1 min 185 kcal
  • Chocolate negro y nueces

    Chocolate negro y nueces

    Trozos de chocolate negro junto con crujientes nueces, una combinación clásica de capricho con un toque inteligente.

    1 min 207 kcal
  • Mezcla de la abuela

    Mezcla de la abuela

    Una clásica mezcla de aperitivo dulce y salada que combina cacahuetes crujientes, pasas tiernas y coloridas grageas de chocolate. Esta receta sin cocción se prepara en pocos minutos y es perfecta para compartir.

    5 min 375 kcal
  • Salsa barbacoa agridulce

    Una sencilla salsa barbacoa preparada en una sola olla con el toque singular del licor Galliano, que aporta notas de vainilla y anís. Esta salsa dulce y ácida se prepara rápidamente en el fuego y es perfecta para cocinar a la parrilla o servir como salsa para mojar.

    20 min 38 kcal
  • Plátanos maduros fritos

    Plátanos maduros fritos

    Estos plátanos maduros fritos son un básico en muchas cocinas latinoamericanas, con un exterior deliciosamente caramelizado y un interior suave y tierno. Son una guarnición dulce y salada perfecta para acompañar distintos platos. Esta versión vegana se centra en una preparación sencilla para resaltar la dulzura natural de los plátanos maduros.

    25 min 424 kcal
  • Kaymak casero

    Kaymak casero

    El kaymak es un producto lácteo rico y cremoso, parecido a la nata cuajada, que tradicionalmente se obtiene cocinando la leche a fuego lento y retirando después las capas de grasa. Esta receta ofrece un método simplificado para lograr una textura y un sabor lujosos similares. Queda perfecto con pan, miel o acompañado de platos salados.

    15 h 10 min 888 kcal