Breakfast
Microwave Oatmeal with Peanut Butter
Quick microwave oatmeal stirred with peanut butter — creamy and high in protein.
Una receta original de Forkin
- Tiempo total
- 4 min
- Raciones
- 1
- Dificultad
- Fácil
- Por ración
- 406 kcal
Vegetariana
Información sobre alérgenos: puede contener gluten, leche, frutos secos y cacahuetes. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.
Puesta a punto
Ingredientes
- 60 grolled oats
- 200 mlmilk
- 1 cdapeanut butter
Elaboración
Paso a paso
- 1
Combine oats and milk in a bowl and microwave for 2-3 minutes.
Unos 3 min
- 2
Stir in peanut butter and serve.
Unos 1 min
Por ración
Nutrición
66%Puntuación
- Calorías
- 405,6kcal
- Proteínas
- 18,8g
- Hidratos
- 50,7g
- Grasas
- 14,3g
- Fibra
- 7g
- Azúcar
- 12,3g
Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.