Tortilla francesa de champiñones y queso suizo
Esta tortilla esponjosa está rellena de champiñones salteados con sabor terroso y queso suizo fundente. Es un desayuno o brunch vegetariano rápido y saciante que se prepara en cuestión de minutos.
Una receta original de Forkin
- Tiempo total
- 18 min
- Raciones
- 1
- Dificultad
- Fácil
- Por ración
- 326 kcal
Información sobre alérgenos: puede contener huevos y leche. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.
Puesta a punto
Ingredientes
Ingredientes
- 2 udhuevo
- 1 cdaleche
- 50 gchampiñón, en rodajas
- 30 gqueso suizo, rallado
- 1 cdtamantequilla
- 0,5 cdtasal
- 0,25 cdtapimienta negra, recién molido
guarnición
- 1 cdacebollino fresco, picado(opcional)
Utensilios
sartén antiadherente de 20 cm · espátula · bol pequeño · batidor
Elaboración
Paso a paso
- 1
Bate los huevos con la leche, la sal y la pimienta negra en un cuenco pequeño hasta que estén bien integrados y ligeramente espumosos.
Unos 2 min
Nota de cocina: Los huevos deben quedar bien batidos para lograr una textura uniforme.
- 2
Funde la mitad de la mantequilla en una sartén antiadherente de 20cm a fuego medio.
Unos 1 min
- 3
Añade los champiñones a la sartén y saltéalos durante 3-4 minutos hasta que estén tiernos y ligeramente dorados.
Unos 4 min
Nota de cocina: No amontones demasiado la sartén para que los champiñones se doren en lugar de cocerse al vapor.
- 4
Retira los champiñones salteados de la sartén y reserva.
- 5
Añade la mantequilla restante a la misma sartén y deja que se funda.
- 6
Vierte la mezcla de huevos en la sartén caliente, inclinando la sartén para cubrir uniformemente el fondo.
Unos 1 min
Nota de cocina: Mantén el fuego medio-bajo para que la tortilla no se dore demasiado rápido.
- 7
Cuando los bordes cuajen, empuja con cuidado el huevo cocido hacia el centro con una espátula para que el huevo crudo fluya por debajo.
Unos 2 min
Nota de cocina: Hazlo unas cuantas veces hasta que casi todo el huevo cuaje, pero la superficie siga ligeramente húmeda.
- 8
Reparte los champiñones salteados y el queso suizo rallado sobre la mitad de la tortilla.
Unos 1 min
- 9
Dobla con cuidado la otra mitad de la tortilla sobre el relleno.
- 10
Cocina durante otros 1-2 minutos hasta que el queso se derrita y la tortilla quede cocida a tu gusto.
Unos 2 min
- 11
Pasa la tortilla a un plato y decora con cebollino fresco, si lo deseas.
Por ración
Nutrición
- Calorías
- 326kcal
- Proteínas
- 22,9g
- Hidratos
- 4,8g
- Grasas
- 24,7g
- Fibra
- 0,9g
- Azúcar
- 3,2g
Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.
Conservación
Guarda cualquier tortilla sobrante en un recipiente hermético en el frigorífico.
Recalienta suavemente en el microondas durante 30-60 segundos o en una sartén antiadherente a fuego bajo hasta que esté caliente por completo.