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Forkin

Bollos pulla de cardamomo

Pulla son unos bollos dulces finlandeses tradicionales, conocidos por su distintivo sabor a cardamomo y su textura suave trenzada. Son perfectos para el fika, una pausa para el café o un tentempié ligero a cualquier hora del día. Esta receta da lugar a unos bollos tiernos y aromáticos, deliciosos solos o con una taza de café.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
3 h 15 min
Raciones
12
Dificultad
Media
Por ración
252 kcal
Vegetariana

Información sobre alérgenos: puede contener huevos, gluten y leche. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Bollos pulla de cardamomo

Puesta a punto

Ingredientes

masa

  • 240 mlleche, tibio
  • 7 glevadura seca activa
  • 100 gazúcar granulada
  • 1 udhuevo, grandes, a temperatura ambiente
  • 2 cdtacardamomo molido
  • 0,5 cdtasal
  • 480 gHarina de trigo de uso general
  • 75 gmantequilla sin sal, ablandado

cobertura

  • 1 udhuevo, grande, para barnizar con huevo
  • 15 gazúcar granulada, para espolvorear

Utensilios

cacerola · rejilla enfriadora · bandeja de horno · papel de horno · bol grande para mezclar · tazas y cucharas medidoras · batidora de pedestal (opcional)

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Templa la leche en un cazo pequeño hasta que esté tibia (unos 40°C/105°F).

    Unos 3 min

    Nota de cocina: La leche no debe estar demasiado caliente, porque podría matar la levadura.

  2. 2

    Vierte la leche tibia en un bol grande o en el bol de una amasadora. Espolvorea la levadura seca activa y una pizca de azúcar granulado. Déjala reposar 5-10 minutos hasta que haga espuma.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: Este paso activa la levadura y confirma que está viva.

  3. 3

    Añade el azúcar granulado restante, el huevo, el cardamomo molido y la sal a la mezcla de levadura. Mezcla bien hasta integrar.

    Unos 2 min

  4. 4

    Añade poco a poco la harina de trigo común, aproximadamente una taza cada vez, mezclando hasta que se forme una masa basta. Si usas una amasadora, coloca el gancho amasador.

    Unos 3 min

  5. 5

    Amasa la masa durante unos 5 minutos y, después, añade la mantequilla sin sal ablandada. Sigue amasando otros 5-7 minutos hasta que la mantequilla quede totalmente integrada y la masa esté suave y elástica.

    Unos 12 min

    Nota de cocina: La masa estará pegajosa al principio, pero al seguir amasando se volverá más lisa.

  6. 6

    Forma una bola con la masa, colócala en un bol ligeramente engrasado y cubre con film transparente o un paño de cocina limpio. Deja que leve en un lugar cálido durante 1 a 1.5 horas, o hasta que doble su tamaño.

    Unos 1 h 30 min

    Nota de cocina: Un horno ligeramente templado y apagado puede ser un buen lugar para que leve la masa.

  7. 7

    Cuando haya levado, aplasta suavemente la masa para sacar el aire. Vuélcala sobre una superficie ligeramente enharinada.

    Unos 1 min

  8. 8

    Divide la masa en 12 piezas iguales. Estira cada pieza hasta formar un cordón largo, de unos 30 cm (12 pulgadas) de largo.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: Los cordones quedan más uniformes si mantienen un grosor parejo.

  9. 9

    Toma dos cordones y retuércelos entre sí para formar una trenza. Pellizca los extremos para sellarlos. Repite con el resto de las piezas de masa para hacer 6 bollos trenzados.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: También pueden formarse nudos u otras figuras si se prefiere.

  10. 10

    Coloca los bollos formados en una bandeja de horno forrada con papel de hornear, dejando algo de espacio entre ellos. Cubre sin apretar con film transparente o un paño de cocina y deja que leven de nuevo durante 30-45 minutos, o hasta que estén esponjosos.

    Unos 45 min

  11. 11

    Precalienta el horno a 190°C (375°F).

    Unos 10 min

  12. 12

    En un bol pequeño, bate el huevo restante para el glaseado. Pinta la parte superior de los bollos ya levados con el glaseado de huevo.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: El glaseado de huevo les da un acabado dorado y brillante.

  13. 13

    Espolvorea el azúcar granulado por encima de los bollos.

    Unos 1 min

  14. 14

    Hornea durante 12-15 minutos, o hasta que estén dorados y hechos por dentro.

    Unos 15 min

    Nota de cocina: El tiempo de horneado puede variar según el horno; conviene vigilarlos.

  15. 15

    Retíralos del horno y déjalos enfriar sobre una rejilla antes de servir.

    Unos 15 min

    Nota de cocina: La pulla está mejor recién hecha, aunque se conserva bien durante unos días.

Por ración

Nutrición

65%Puntuación
Calorías
252kcal
Proteínas
6,1g
Hidratos
41,6g
Grasas
6,7g
Fibra
1,3g
Azúcar
10,8g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda la pulla en un recipiente hermético a temperatura ambiente.

Cómo recalentar

Calienta en el microondas durante 15-20 segundos o en un horno precalentado a 150°C (300°F) durante 5-7 minutos.