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Forkin

Pyzy polacas

Los pyzy son unas tradicionales albóndigas de patata polacas, conocidas por su textura masticable y su carácter contundente. Se elaboran con una mezcla de patatas crudas y cocidas y suelen servirse como guarnición con carne o como plato principal con panceta frita y cebolla.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
50 min
Raciones
4
Dificultad
Media
Por ración
260 kcal
VegetarianaSin gluten

Información sobre alérgenos: puede contener huevos. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Pyzy polacas

Puesta a punto

Ingredientes

  • 1000 gpatata, pelado, medio cocido, medio crudo
  • 50 galmidón de patata
  • 1 udhuevo
  • 0,5 cdtasal

Utensilios

aplastador · rallador · espumadera · bol grande · olla grande · trapo de cocina

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Pela todas las patatas. Cuece la mitad hasta que estén muy tiernas, después escúrrelas y machácalas bien hasta obtener un puré liso.

    Unos 15 min

    Nota de cocina: Un puré sin grumos da a la masa una textura lisa.

  2. 2

    Ralla finamente las patatas crudas restantes. Pon las patatas ralladas crudas en un paño de cocina limpio o una gasa y exprime toda el agua posible.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: La eliminación del exceso de agua es fundamental para que los pyzy mantengan la forma.

  3. 3

    Mezcla las patatas cocidas machacadas con las patatas crudas ralladas y escurridas en un bol grande.

    Unos 1 min

  4. 4

    Añade el almidón de patata, el huevo y la sal a la mezcla de patata. Mezcla bien hasta que se forme una masa homogénea.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: Basta con mezclar lo justo para integrar los ingredientes.

  5. 5

    Lleva a ebullición una olla grande con agua salada.

    Unos 5 min

  6. 6

    Humedece las manos y forma con la masa de patata pequeñas albóndigas redondas u ovaladas, de unos 5 cm de diámetro.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Las manos húmedas evitan que la masa se pegue y facilitan darles forma.

  7. 7

    Introduce con cuidado los pyzy en el agua hirviendo, procurando no abarrotar la olla. Si hace falta, cuece en tandas.

  8. 8

    Cuando los pyzy floten en la superficie, baja el fuego a un hervor suave y cuece durante 5-8 minutos más.

    Unos 8 min

    Nota de cocina: El tiempo de cocción depende del tamaño de los pyzy; deben quedar hechos por dentro pero firmes.

  9. 9

    Retira los pyzy cocidos con una espumadera y escúrrelos bien.

    Unos 1 min

  10. 10

    Sírvelos calientes, tradicionalmente con mantequilla fundida, panceta frita o una salsa espesa de carne.

Por ración

Nutrición

75%Puntuación
Calorías
259,5kcal
Proteínas
6,7g
Hidratos
54g
Grasas
1,6g
Fibra
5,6g
Azúcar
2,1g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda los pyzy sobrantes en un recipiente hermético en el frigorífico.

Cómo recalentar

Recaliéntalos suavemente en una sartén con un poco de mantequilla o al vapor hasta que estén calientes del todo.