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Forkin

Shirin Polo (arroz dulce persa con piel de naranja y zanahorias)

Shirin Polo es un aromático y visualmente espectacular plato persa de arroz, que a menudo se sirve en celebraciones. Lleva arroz basmati en capas con una mezcla dulce y salada de piel de naranja confitada, zanahorias, almendras y pistachos. Esta receta ofrece un equilibrio delicioso de texturas y especias aromáticas.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
2 h 30 min
Raciones
6
Dificultad
Difícil
Por ración
760 kcal

Información sobre alérgenos: puede contener leche, sulfitos y frutos de cáscara. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Shirin Polo (arroz dulce persa con piel de naranja y zanahorias)

Puesta a punto

Ingredientes

Ingredientes

  • 3 tazaarroz basmati, bien enjuagado
  • 2 udnaranja, ralladura retirada y cortada en juliana
  • 2 udzanahoria, en juliana
  • 0,5 tazapasa dorada
  • 0,5 tazaalmendra fileteada
  • 0,25 tazapistacho en bastones
  • 0,5 tazamantequilla, derretido
  • 0,5 cdtaazafrán, molido y dejado reposar en 2 cucharadas de agua caliente
  • 2 cdtasal
  • 3 cdaaceite vegetal

para la mezcla de naranja y zanahoria

  • 0,5 tazaazúcar granulada
  • 0,5 tazaagua

para arroz

  • 1 cdaazúcar granulada

Utensilios

cacerola · olla grande antiadherente · colador · cuchara de madera · sartén · trapo de cocina

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Pon la piel de naranja en juliana en un cazo pequeño, cúbrela con agua y llévala a ebullición; escúrrela y repite este proceso dos veces más para eliminar el amargor.

    Unos 15 min

    Nota de cocina: Este paso es crucial para suavizar el sabor de la naranja.

  2. 2

    Después del tercer hervor y de escurrirla, devuelve la piel de naranja escaldada al cazo con el azúcar y el agua de la mezcla de naranja y zanahoria. Cuece a fuego suave durante 10-15 minutos hasta que la piel quede translúcida y confitada, y reserva.

    Unos 15 min

  3. 3

    En otro cazo pequeño, mezcla las zanahorias en juliana con un chorrito de agua y cuécelas hasta que estén tiernas, unos 5-7 minutos. Escurre el exceso de agua.

    Unos 7 min

  4. 4

    Calienta una sartén pequeña a fuego medio y tuesta ligeramente las almendras laminadas y los pistachos, por separado, hasta que desprendan aroma, unos 2-3 minutos cada uno. Ten cuidado de que no se quemen.

    Unos 6 min

    Nota de cocina: El tostado potencia su sabor a fruto seco.

  5. 5

    En una olla grande antiadherente, pon abundante agua y la sal. Llévala a ebullición fuerte.

    Unos 5 min

  6. 6

    Añade el arroz basmati enjuagado al agua hirviendo y cuécelo 7-10 minutos, o hasta que los granos se alarguen y estén tiernos pero firmes en el centro (al dente).

    Unos 10 min

    Nota de cocina: No cuezas demasiado el arroz en esta fase, ya que se terminará de hacer al vapor.

  7. 7

    Escurre bien el arroz en un colador y enjuágalo con agua templada para eliminar el exceso de almidón.

    Unos 2 min

  8. 8

    En la misma olla grande, añade el aceite vegetal y mueve la olla para cubrir el fondo. Si lo deseas, puedes poner una fina capa de pan lavash o rodajas de patata en el fondo para hacer tahdig.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: El tahdig (la corteza crujiente de arroz) es una parte muy apreciada de los arroces persas.

  9. 9

    Ve formando suavemente capas con aproximadamente un tercio del arroz precocido en la olla. Espolvorea con parte de la piel de naranja confitada, las zanahorias cocidas, las pasas, las almendras y los pistachos.

    Unos 3 min

  10. 10

    Sigue alternando capas de arroz y la mezcla hasta terminar todos los ingredientes, y acaba con una capa de arroz encima. Haz 3-4 agujeros en el arroz con el mango de una cuchara de madera para que salga el vapor.

    Unos 2 min

  11. 11

    Reparte la mantequilla derretida de manera uniforme sobre el arroz. Espolvorea con el azúcar para el arroz y el azafrán hidratado.

    Unos 1 min

  12. 12

    Cubre la olla con un paño de cocina limpio (para absorber el vapor) y luego coloca la tapa bien ajustada encima. Cocina a fuego medio-alto durante 5-10 minutos para formar el tahdig.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: Escucha un chisporroteo suave, señal de que el tahdig se está formando.

  13. 13

    Baja el fuego al mínimo y sigue cocinando el arroz al vapor durante 45-60 minutos.

    Unos 1 h

    Nota de cocina: No levantes la tapa durante este tiempo para asegurar una cocción al vapor adecuada.

  14. 14

    Cuando esté cocido, retíralo del fuego y deja reposar el arroz, todavía tapado, durante 10-15 minutos.

    Unos 15 min

    Nota de cocina: Este reposo permite que el vapor se redistribuya y deja el arroz más suelto.

  15. 15

    Suelta suavemente el arroz con un tenedor, mezclando las capas dulces y saladas. Vuelca con cuidado la olla sobre una fuente grande para servir, mostrando el tahdig, si lo deseas.

    Unos 2 min

Por ración

Nutrición

60%Puntuación
Calorías
759,7kcal
Proteínas
10,3g
Hidratos
115,9g
Grasas
29g
Fibra
4,3g
Azúcar
34,2g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda cualquier Shirin Polo que sobre en un recipiente hermético en el frigorífico.

Cómo recalentar

Recalienta suavemente en el fuego con un chorrito de agua o en el microondas hasta que esté caliente por completo.