Saltar al contenido
Forkin

Tsoureki tradicional

Este pan dulce griego tradicional es rico, fragante y perfecto para las fiestas o para un desayuno especial. Presenta delicadas notas de naranja, limón y mahleb, que le dan un sabor aromático único. La masa se trenza y se hornea hasta quedar de un precioso dorado.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
4 h 35 min
Raciones
8
Dificultad
Difícil
Por ración
485 kcal
Descargar la app

Información sobre alérgenos: puede contener huevos, gluten, leche y sésamo. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Tsoureki tradicional

Puesta a punto

Ingredientes

Medidas

Conversión solo para mostrar; las cantidades de la receta siguen siendo equivalentes.

Ingredientes

  • 600 gHarina de trigo de uso general
  • 10 glevadura seca activa
  • 150 gazúcar granulada
  • 0,5 cdtasal
  • 180 mlleche, tibio
  • 3 udhuevo grande, 2 para la masa, 1 para el barniz de huevo
  • 100 gmantequilla sin sal, derretido
  • 1 cdtaralladura de naranja
  • 1 cdtaralladura de limón
  • 1 cdtamahlab, molido

guarnición

  • 1 cdasemilla de sésamo(opcional)

Utensilios

rejilla enfriadora · bandeja de horno · papel de horno · batidor · bol pequeño · bol grande para mezclar · tazas y cucharas medidoras

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    En un cuenco pequeño, mezcla la levadura seca activa con una pizca de azúcar granulado y unas cuantas cucharadas de la leche templada. Déjala reposar de 5-10 minutos hasta que esté espumosa.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: La leche debe estar templada, no caliente, para activar bien la levadura.

  2. 2

    En un bol grande, mezcla la harina común, el azúcar granulado restante, la sal, la ralladura de naranja, la ralladura de limón y el mahleb molido. Mezcla bien.

    Unos 2 min

  3. 3

    Añade a los ingredientes secos la mezcla de levadura activada, la leche templada restante, dos huevos grandes y la mantequilla sin sal derretida.

    Unos 1 min

  4. 4

    Mezcla con una cuchara hasta que se forme una masa basta y luego vuelca la masa sobre una superficie ligeramente enharinada.

    Unos 2 min

  5. 5

    Amasa la masa durante 10-15 minutos hasta que esté lisa, elástica y ya no se pegue. Debe pasar la prueba del velo.

    Unos 15 min

    Nota de cocina: La masa quedará bastante blanda; resiste la tentación de añadir demasiada harina extra.

  6. 6

    Pon la masa en un cuenco ligeramente engrasado, cúbrela con film transparente o un paño de cocina limpio y deja que repose en un lugar templado durante 1.5 a 2 horas, o hasta que duplique su tamaño.

    Unos 2 h

    Nota de cocina: Un horno ligeramente templado y apagado puede ser un buen lugar para levar.

  7. 7

    Una vez haya levado, aplasta suavemente la masa para desgasificarla. Divídela en tres piezas iguales.

    Unos 2 min

  8. 8

    Estira cada pieza formando un cordón largo, de unos 40-50 cm (16-20 pulgadas) de largo.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Procura que los cordones tengan un grosor uniforme para que se horneen por igual.

  9. 9

    Une los extremos de los tres cordones en uno de los lados y trénzalos con firmeza. Une los otros extremos para fijarlos.

    Unos 5 min

  10. 10

    Traslada con cuidado la masa trenzada a una bandeja de horno forrada con papel de hornear.

    Unos 1 min

  11. 11

    Cubre el tsoureki sin apretar con film transparente o un paño de cocina limpio y deja que vuelva a levar durante otros 45-60 minutos, o hasta que se vea hinchado.

    Unos 1 h

  12. 12

    Precalienta el horno a 180°C (350°F).

    Unos 15 min

  13. 13

    En un cuenco pequeño, bate el huevo grande restante para pintar el tsoureki.

    Unos 1 min

  14. 14

    Pinta con cuidado la superficie del tsoureki ya levado con el huevo batido. Espolvorea con semillas de sésamo si lo deseas.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: Ten cuidado de no desgasar la masa al pintar.

  15. 15

    Hornea durante 30-35 minutos, o hasta que esté dorado y cocido por dentro. Si empieza a dorarse demasiado rápido, puedes cubrirlo sin apretar con papel de aluminio.

    Unos 35 min

    Nota de cocina: Una temperatura interior de 90-93°C (195-200°F) indica que está completamente horneado.

  16. 16

    Retira el tsoureki del horno y deja que se enfríe por completo sobre una rejilla antes de cortarlo y servirlo.

    Nota de cocina: Enfriarlo por completo evita que el interior quede gomoso.

Por ración

Nutrición

Calorías
484,7kcal
Proteínas
11,5g
Hidratos
78g
Grasas
13,8g
Fibra
2,5g
Azúcar
20,4g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda el tsoureki sobrante en un recipiente hermético a temperatura ambiente.

Cómo recalentar

Calienta las rebanadas brevemente en una tostadora o en el microondas para que parezcan recién horneadas.

Más recetas

Todas las recetas
  • Lasaña de calabacín

    Lasaña de calabacín

    Esta lasaña apta para keto usa láminas finas de calabacín en lugar de placas de pasta, creando un plato en capas delicioso y saciante. Lleva una salsa de carne rica y queso cremoso, con todo el sabor clásico pero sin los carbohidratos.

    1 h 25 min 718 kcal
  • Kamunía tunecina

    Kamunía tunecina

    Esta contundente kamunía tunecina de ternera e hígado está impregnada del sabor terroso del comino. Es un plato reconfortante, perfecto como plato principal saciante, y a menudo se sirve con arroz o pan crujiente.

    1 h 50 min 556 kcal
  • Buñuelos de lenteja con yogur

    Buñuelos de lenteja con yogur

    Estos esponjosos buñuelos de lenteja se remojan en agua y luego se cubren con un yogur cremoso y especiado. Este popular chaat indio se sirve frío y se adorna con especias y chutney para un tentempié refrescante y sabroso.

    6 h 15 min
  • Sel Roti

    Sel Roti

    Los sel roti son panes dulces tradicionales nepaleses con forma de aro, fritos hasta quedar dorados y ligeramente crujientes. Elaborados con una masa fermentada de arroz, ofrecen una textura única: tierna por dentro y crujiente por fuera. Esta receta da un desayuno o tentempié delicioso.

    12 h 30 min 575 kcal
  • Untable de gambas

    Untable de gambas

    Un aperitivo sencillo de estilo retro con una capa de queso crema coronada con gambas tiernas y salsa de marisco con un toque ácido. Este untable sin cocción se prepara en minutos y es perfecto para una fiesta o para un tentempié rápido.

    15 min 241 kcal
  • Rollito chino keto en bol

    Rollito chino keto en bol

    Esta versión deconstruida de un rollito chino ofrece todos los sabores sabrosos de un rollito clásico sin la envoltura. La carne de cerdo picada y la col se saltean con una salsa rica en umami, perfecta para una comida rápida, saciante y baja en carbohidratos.

    30 min
  • Baghali Ghatogh

    Baghali Ghatogh

    Baghali Ghatogh es un estofado tradicional persa de habas de la provincia septentrional de Gilan. Esta versión vegetariana lleva habas tiernas, eneldo fresco y ajo, cocinados en un caldo aromático hasta quedar rica y cremosa. A menudo se sirve con arroz o pan para una comida reconfortante.

    1 h 221 kcal