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Forkin

Pasta de harissa tunecina

Esta pasta de harissa, vibrante y picante, es un condimento básico de la cocina tunecina. Elaborada con pimientos rojos asados y una mezcla de especias aromáticas, aporta un toque picante y profundidad de sabor a cualquier plato. Es perfecta como marinada, para untar o como añadido sabroso a guisos y salsas.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
40 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
Por ración
159 kcal
VeganaVegetarianaSin gluten
Pasta de harissa tunecina

Puesta a punto

Ingredientes

  • 2 udpimiento rojo, cortado a la mitad y sin semillas
  • 50 gchile rojo, tallos retirados
  • 3 dienteajo, pelado
  • 1 cdtasemilla de alcaravea
  • 1 cdtasemilla de cilantro
  • 0,5 cdtasemilla de comino
  • 0,5 cdtapimentón ahumado
  • 0,5 cdtasal
  • 0,25 tazaaceite de oliva
  • 2 cdaagua(opcional)

Utensilios

moledor de especias · procesador de alimentos · bandeja de horno · sartén · tarro

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Precalienta el horno a 200°C (400°F).

    Unos 5 min

  2. 2

    Coloca las mitades de pimiento rojo con la piel hacia arriba y los chiles rojos en una bandeja de horno.

  3. 3

    Ásalos durante 20-25 minutos, o hasta que la piel de los pimientos esté chamuscada y llena de ampollas.

    Unos 25 min

    Nota de cocina: Los chiles pueden hacerse más rápido que los pimientos, así que conviene vigilarlos.

  4. 4

    Pasa los pimientos y chiles asados a un bol, cúbrelos con film transparente y deja que suden durante 10 minutos. Así será más fácil retirar la piel.

    Unos 10 min

  5. 5

    Mientras los pimientos sudan, tuesta las semillas de alcaravea, las semillas de cilantro y las semillas de comino en una sartén seca a fuego medio durante 1-2 minutos, hasta que desprendan aroma.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: Las especias se tuestan enseguida, así que conviene no quemarlas.

  6. 6

    Muele las especias tostadas hasta obtener un polvo fino con un molinillo de especias o con un mortero y una mano.

    Unos 2 min

  7. 7

    Pela la piel de los pimientos rojos y los chiles asados. Retira las semillas que queden en los chiles si prefieres una pasta más suave.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Llevar guantes al manipular los chiles ayuda a evitar irritaciones en la piel.

  8. 8

    Mezcla en un procesador de alimentos los pimientos y chiles asados, el ajo pelado, las especias molidas, el pimentón ahumado y la sal.

  9. 9

    Tritura hasta obtener una pasta gruesa y luego vierte poco a poco el aceite de oliva mientras la máquina sigue en marcha.

    Unos 2 min

  10. 10

    Si la pasta queda demasiado espesa, añade agua, una cucharada cada vez, hasta lograr la consistencia que quieras.

  11. 11

    Pasa la harissa a un tarro limpio.

    Unos 1 min

Por ración

Nutrición

71%Puntuación
Calorías
159,4kcal
Proteínas
1,7g
Hidratos
8,2g
Grasas
14,3g
Fibra
2,7g
Azúcar
3,8g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda la pasta de harissa en un recipiente hermético en el frigorífico, cubriéndola con una fina capa de aceite de oliva para conservar su frescura.