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Forkin

Sizilianische Eiergebäckstücke mit Honig

Diese traditionellen sizilianischen, eiförmigen Gebäckstücke haben eine zarte, knusprige Hülle und eine süße, von Zitrusfrüchten durchzogene Füllung. Sie werden oft zu festlichen Anlässen genossen. Der Teig besteht ganz einfach aus Mehl und Eiern, wird dann frittiert und mit Honig überzogen.

Ein Originalrezept von Forkin

Gesamtzeit
35 Min.
Portionen
6
Schwierigkeit
Mittel
Pro Portion
355 kcal
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Vegetarisch

Allergenhinweis: kann Eier und Gluten enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.

Sizilianische Eiergebäckstücke mit Honig

Mise en Place

Zutaten

Maßeinheiten

Für die Anzeige umgerechnet; die Mengen im Rezept bleiben gleichwertig.

Teig

  • 250 gWeizenmehl für alle Zwecke
  • 3 StkEi, groß
  • 1 TLZitronenschale
  • 0,25 TLSalz

Frittieren

  • 500 mlPflanzenöl

Glasur

  • 150 gHonig
  • 2 ELWasser

Küchenutensilien

tiefe Pfanne · Küchenpapier · Schaumlöffel · Nudelholz · große Schüssel · kleiner Kochtopf · Messer

Die Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    In einer großen Schüssel Mehl, Eier, Zitronenabrieb und Salz vermengen.

    Etwa 2 Min.

    Küchentipp: Fein geriebene Zitronenschale verteilt das Aroma gleichmäßig.

  2. 2

    Die Zutaten gut mischen, bis ein weicher, geschmeidiger Teig entsteht.

    Etwa 3 Min.

    Küchentipp: Ist der Teig zu klebrig, hilft etwas mehr Mehl; ist er zu trocken, genügen ein paar Tropfen Wasser.

  3. 3

    Den Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche etwa 5 Minuten kneten, bis er glatt ist.

    Etwa 5 Min.

    Küchentipp: Durch das Kneten entwickelt sich das Gluten, wodurch der Teig elastischer und leichter zu verarbeiten wird.

  4. 4

    Den Teig zu einer dünnen Platte ausrollen, etwa 2-3mm dick.

    Etwa 3 Min.

    Küchentipp: Ein Nudelholz und eine leicht bemehlte Arbeitsfläche verhindern das Festkleben.

  5. 5

    Den Teig in kleine Ovale schneiden, ungefähr in Größe und Form eines Eis.

    Etwa 3 Min.

    Küchentipp: Dafür eignet sich ein kleiner Ausstecher oder ein Messer.

  6. 6

    Das Pflanzenöl in einem tiefen Topf oder einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es etwa 170°C (340°F) erreicht.

    Etwa 5 Min.

    Küchentipp: Ein Küchenthermometer sorgt für genaues Garen.

  7. 7

    Die geformten Teigstücke portionsweise vorsichtig frittieren, dabei gelegentlich wenden, bis sie goldbraun und aufgegangen sind.

    Etwa 5 Min.

    Küchentipp: Die Pfanne nicht überfüllen, da sonst die Öltemperatur sinkt und die Gebäcke fettig werden.

  8. 8

    Die frittierten Gebäckstücke mit einer Lochkelle herausnehmen und auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller legen, damit überschüssiges Öl abtropfen kann.

    Etwa 1 Min.

    Küchentipp: Leicht abkühlen lassen, bevor sie glasiert werden.

  9. 9

    In einem kleinen Topf Honig und Wasser bei niedriger Hitze sanft erwärmen, bis der Honig flüssig ist und sich gut mit dem Wasser verbunden hat.

    Etwa 2 Min.

    Küchentipp: Die Honigmischung nicht kochen, sondern nur so weit erwärmen, dass sie sich gießen lässt.

  10. 10

    Jedes frittierte Gebäck in die warme Honigglasur tauchen, sodass es vollständig überzogen ist.

    Etwa 2 Min.

    Küchentipp: Wer einen leichteren Überzug bevorzugt, kann den Honig auch darüberträufeln.

  11. 11

    Sofort servieren oder vollständig abkühlen lassen.

Pro Portion

Nährwerte

Kalorien
355,2kcal
Eiweiß
7,5g
Kohlenhydrate
52,6g
Fett
13,2g
Ballaststoffe
1,3g
Zucker
20,9g

Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.

Richtig aufbewahren

Aufbewahrung

Reste von Pisci d'Ovu in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur aufbewahren.

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