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Forkin

Manti turco

Deliciosas empanadillas rellenas de ternera, cocidas y servidas con una rica salsa de yogur con ajo y una vibrante mantequilla de pimiento rojo. Este plato tradicional turco es una comida reconfortante y saciante.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
1 h 25 min
Raciones
4
Dificultad
Difícil
Por ración
802 kcal

Información sobre alérgenos: puede contener huevos, gluten y leche. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Manti turco

Puesta a punto

Ingredientes

masa

  • 3,5 tazaHarina de trigo de uso general
  • 1 udhuevo
  • 0,75 tazaagua, tibio
  • 1 cdtasal

relleno

  • 300 gcarne de res molida, magro
  • 0,5 udcebolla amarilla, finamente rallado
  • 0,5 cdtasal
  • 0,25 cdtapimienta negra, recién molido

salsa de yogur

  • 2 tazayogur natural, entero
  • 2 dienteajo, picado
  • 0,25 cdtasal

mantequilla de chile

  • 4 cdamantequilla sin sal
  • 1 cdahojuelas de pimiento rojo
  • 1 cdtamenta seca

Utensilios

rodillo · sartén pequeña · espumadera · bol grande · olla grande · cuchillo

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Mezcla la harina de trigo común, el huevo, el agua templada y la sal para la masa en un bol grande.

    Unos 2 min

  2. 2

    Amasa la mezcla sobre una superficie ligeramente enharinada durante unos 10-15 minutos hasta obtener una masa lisa y elástica.

    Unos 15 min

    Nota de cocina: La masa debe quedar firme, no pegajosa.

  3. 3

    Cubre la masa con un paño limpio y déjala reposar a temperatura ambiente durante 30 minutos.

    Unos 30 min

  4. 4

    Mientras reposa la masa, prepara el relleno mezclando la carne picada de ternera, la cebolla amarilla rallada, la sal y la pimienta negra en otro bol.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: La cebolla debe estar muy finamente rallada o picada para evitar trozos grandes en el relleno.

  5. 5

    Divide la masa reposada en cuatro porciones iguales.

    Unos 1 min

  6. 6

    Toma una porción de masa y estírala sobre una superficie ligeramente enharinada hasta que quede muy fina, de unos 1-2mm de grosor.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Cuanto más fina sea la masa, más delicados quedarán los manti.

  7. 7

    Corta la masa en cuadrados pequeños, de aproximadamente 2x2 cm.

    Unos 3 min

    Nota de cocina: Un cortapizzas o un cuchillo afilado funcionan bien para esto.

  8. 8

    Coloca una pequeña cantidad del relleno de ternera en el centro de cada cuadrado.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: Una cucharita muy pequeña o la yema del dedo funcionan bien; demasiado relleno hará que cueste cerrarlos.

  9. 9

    Junta las esquinas de cada cuadrado para formar pequeñas empanadillas con forma de barquita, asegurándote de que queden bien selladas.

    Unos 15 min

    Nota de cocina: Hay varios métodos de sellado; el objetivo es una forma que mantenga el relleno bien sujeto.

  10. 10

    Repite el proceso de estirar, cortar, rellenar y dar forma con las porciones de masa restantes.

    Unos 30 min

    Nota de cocina: Los manti ya hechos deben mantenerse sobre una bandeja enharinada para que no se peguen.

  11. 11

    Lleva a ebullición una olla grande con agua salada.

    Unos 5 min

  12. 12

    Añade con cuidado los manti al agua hirviendo en tandas, procurando no abarrotar la olla.

    Unos 1 min

  13. 13

    Cuece los manti de 8-10 minutos, o hasta que floten en la superficie y estén tiernos.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: Sacar uno sirve para comprobar el punto.

  14. 14

    Mientras se cuecen los manti, prepara la salsa de yogur con ajo mezclando el yogur natural, el ajo picado y la sal en un bol pequeño.

    Unos 2 min

  15. 15

    Para la mantequilla de chile, derrite la mantequilla sin sal en una sartén pequeña a fuego medio.

    Unos 2 min

  16. 16

    Cuando la mantequilla se haya derretido y esté ligeramente espumosa, añade los copos de chile rojo y la menta seca.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Solo 30 segundos de cocción bastan para que desprenda aroma, con cuidado de no quemar las especias.

  17. 17

    Escurre los manti cocidos con una espumadera.

    Unos 1 min

  18. 18

    Sirve los manti enseguida, cubiertos con una generosa cucharada de yogur con ajo y un hilo de mantequilla de chile caliente.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Si quieres, decóralos con un poco más de menta seca o perejil fresco.

Por ración

Nutrición

54%Puntuación
Calorías
801,7kcal
Proteínas
30,2g
Hidratos
92,3g
Grasas
33,7g
Fibra
3,5g
Azúcar
7,4g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda el manti cocido sobrante y las salsas por separado en recipientes herméticos en el frigorífico.

Cómo recalentar

Recalienta el manti suavemente en una sartén con un chorrito de agua o caldo. Recalienta la mantequilla de chile suavemente. Sirve el yogur frío.