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Forkin

Vichyssoise

Una sopa francesa clásica y fría, la vichyssoise se prepara con puerros, patatas, cebolla y nata triturados. Es un plato sorprendentemente sencillo y a la vez elegante, perfecto para un almuerzo ligero o un entrante sofisticado.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
2 h 45 min
Raciones
4
Dificultad
Media
Por ración
457 kcal
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VegetarianaSin gluten

Información sobre alérgenos: puede contener leche. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Vichyssoise

Puesta a punto

Ingredientes

Medidas

Conversión solo para mostrar; las cantidades de la receta siguen siendo equivalentes.

Ingredientes

  • 2 udpuerro, solo las partes blancas y verde claro, en rodajas finas
  • 400 gpatata, peladas y cortadas en cubitos
  • 1 udcebolla amarilla, finamente picado
  • 960 mlcaldo de verduras
  • 240 mlnata para montar
  • 2 cdamantequilla
  • 1 cdtasal
  • 0,5 cdtapimienta negra, recién molido

guarnición

  • 2 cdacebollino, picado fresco(opcional)

Utensilios

tamiz fino · licuadora · olla grande · cuchillo · tabla de cortar

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Lava bien los puerros, asegurándote de que no quede suciedad entre las capas; corta en rodajas finas la parte blanca y la parte verde claro.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Si se parten por la mitad a lo largo antes de laminarlos, se lavan mucho más fácilmente.

  2. 2

    Funde la mantequilla en una olla grande o en una cazuela de hierro fundido a fuego medio.

    Unos 1 min

  3. 3

    Añade los puerros laminados y la cebolla amarilla picada a la olla.

  4. 4

    Cocina suavemente los puerros y la cebolla durante unos 8-10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que estén muy tiernos y translúcidos, pero sin dorarse.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: La cocción lenta garantiza una base dulce para la sopa.

  5. 5

    Incorpora las patatas en dados, el caldo de verduras, la sal y la pimienta negra.

  6. 6

    Lleva la mezcla a ebullición, luego baja el fuego, tapa y deja cocer a fuego lento durante 15-20 minutos, o hasta que las patatas estén muy tiernas.

    Unos 20 min

  7. 7

    Retira la olla del fuego y deja que se enfríe un poco.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Al dejarla enfriar se evita la acumulación de vapor al triturar.

  8. 8

    Pasa con cuidado la mezcla de sopa a una batidora o usa una batidora de mano para triturarla hasta que quede completamente lisa.

    Unos 3 min

    Nota de cocina: Con una batidora de vaso, conviene triturar en tandas para no llenarla demasiado.

  9. 9

    Cuela la sopa triturada por un colador de malla fina sobre un bol limpio para obtener una textura extra sedosa, presionando los sólidos para extraer todo el líquido.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Este paso es opcional, pero muy recomendable para una vichyssoise realmente refinada.

  10. 10

    Incorpora la nata espesa.

  11. 11

    Prueba y ajusta el punto de sal con más sal o pimienta si hace falta.

  12. 12

    Tapa la sopa y refrigérala durante al menos 2 horas, o hasta que esté bien fría.

    Unos 2 h

    Nota de cocina: Una noche en el frigorífico permite que los sabores se integren por completo.

  13. 13

    Sírvela fría, adornada con cebollino fresco picado.

Por ración

Nutrición

Calorías
456,8kcal
Proteínas
7g
Hidratos
46,1g
Grasas
29g
Fibra
5,8g
Azúcar
10,8g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda la vichyssoise sobrante en un recipiente hermético en el frigorífico.

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