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Forkin

Agua fresca

L'agua fresca è una bevanda leggera e rinfrescante a base di frutta, fiori o semi frullati con acqua e un tocco di dolcificante. È una bevanda popolare in Messico, perfetta per le giornate calde.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
40 min
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
Per porzione
86 kcal
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VeganaVegetarianaSenza glutine
Agua fresca

Preparazione

Ingredienti

Unità di misura

Convertite per la visualizzazione; le quantità della ricetta restano equivalenti.

Ingredienti

  • 960 ganguria, a cubetti, semi rimossi
  • 480 mlacqua
  • 30 mlsucco di lime, appena spremuto
  • 15 mlnettare d'agave(facoltativo)
  • 4 tazzaghiaccio

guarnizione

  • 4 pzrametto di menta(facoltativo)

Attrezzatura

bicchieri · brocca · setaccio fine · frullatore

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Unire l'anguria, l'acqua, il succo di lime e il nettare di agave (se utilizzato) in un frullatore.

    Circa 1 min

  2. 2

    Frullare fino a ottenere un composto liscio e ben amalgamato.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Tutti i pezzi di anguria devono essere completamente frullati per ottenere una bevanda liscia.

  3. 3

    Versare il composto attraverso un colino a maglia fine in una grande caraffa per rimuovere eventuale polpa o semi rimasti.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Premere sui solidi con un cucchiaio per estrarre quanto più liquido possibile.

  4. 4

    Assaggiare e regolare la dolcezza, se desiderato, aggiungendo altro nettare di agave se preferito.

    Circa 1 min

  5. 5

    Raffreddare l'agua fresca in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.

    Circa 30 min

    Nota dello chef: Il raffreddamento esalta il carattere rinfrescante della bevanda.

  6. 6

    Servire con ghiaccio e guarnire ogni bicchiere con un rametto di menta, se utilizzato.

    Circa 1 min

Per porzione

Valori nutrizionali

Calorie
85,9kcal
Proteine
1,5g
Carboidrati
22,9g
Grassi
0,5g
Fibre
1,1g
Zuccheri
17,3g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare l'agua fresca avanzata in una caraffa chiusa in frigorifero.

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