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Forkin

Coppette di manzo al barbecue

Il manzo macinato saporito, mescolato con una salsa barbecue intensa, viene distribuito in gusci di impasto per biscuit americani e cotto fino a doratura. Completate con cheddar fuso, queste coppette sono un antipasto perfetto o una cena sfiziosa per la settimana.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
32 min
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
Per porzione
738 kcal
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Informazioni sugli allergeni: può contenere uova, glutine, latte e soia. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Coppette di manzo al barbecue

Preparazione

Ingredienti

Unità di misura

Convertite per la visualizzazione; le quantità della ricetta restano equivalenti.

  • 340 gcarne macinata di manzo, 85% magro
  • 0,5 tazzasalsa barbecue
  • 2 cucchiaiozucchero di canna chiaro, compattato
  • 1 cucchiaiocipolla gialla, tritate finemente
  • 8 pzpasta per biscotti in scatola
  • 0,75 tazzaformaggio cheddar, grattugiato

Attrezzatura

padella · cucchiaio · coltello · forno · stampo per muffin

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Preriscaldare il forno a 200°C (400°F) e ungere leggermente uno stampo standard per muffin.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Uno stampo antiaderente per muffin o pirottini di carta possono rendere ancora più facile la pulizia.

  2. 2

    In una padella media a fuoco medio-alto, cuocere il manzo macinato fino a completa doratura, sgranandolo con un cucchiaio mentre cuoce.

    Circa 7 min

  3. 3

    Scolare con attenzione l'eventuale grasso in eccesso dalla padella.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Inclinare la padella e usare un cucchiaio per trattenere la carne mentre si versa via il grasso.

  4. 4

    Ridurre il fuoco a medio-basso e incorporare alla carne la salsa barbecue, lo zucchero di canna e la cipolla tritata.

    Circa 1 min

  5. 5

    Cuocere a fuoco lento il composto per 2-3 minuti, lasciando amalgamare i sapori.

    Circa 3 min

  6. 6

    Separare i pezzi di impasto per biscuit americani e premerne uno sul fondo e sui lati di ogni cavità dello stampo da muffin per formare un piccolo guscio.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Cercare di non tirare la pasta troppo sottile, altrimenti potrebbe rompersi in cottura.

  7. 7

    Distribuire il composto di manzo in modo uniforme in ciascuna coppetta di pasta.

    Circa 2 min

  8. 8

    Completare ogni coppetta con una spolverata di cheddar grattugiato.

    Circa 1 min

  9. 9

    Cuocere per 10-12 minuti, o fino a quando l'impasto dei biscuit è dorato e il formaggio è fuso e fa le bolle.

    Circa 12 min

    Nota dello chef: Controllarli negli ultimi minuti, perché i forni possono variare.

  10. 10

    Lasciare intiepidire le coppette di manzo al barbecue nello stampo per qualche minuto prima di rimuoverle con cautela e servirle.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Passare un coltello sottile lungo il bordo di ogni coppetta può aiutare a sformarle pulitamente.

Per porzione

Valori nutrizionali

Calorie
737,8kcal
Proteine
27,8g
Carboidrati
73,5g
Grassi
36,7g
Fibre
3,2g
Zuccheri
23,8g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare in forno a 175°C (350°F) per 5-7 minuti oppure nel microonde fino a quando sono ben calde.

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