Jeyuk Bokkeum (saltato piccante di maiale)
Questo classico saltato piccante di maiale coreano presenta fettine sottili di maiale marinate in una salsa di gochujang molto piccante. Cotto rapidamente con le verdure, è un piatto principale saporito e appagante, perfetto con una ciotola di riso. L'equilibrio tra dolce, sapido e piccante lo rende un pasto infrasettimanale davvero appetitoso.
Una ricetta originale di Forkin
- Tempo totale
- 1 h 10 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Media
- Per porzione
- 436 kcal
Informazioni sugli allergeni: può contenere glutine, sesamo e soia. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.
Preparazione
Ingredienti
Convertite per la visualizzazione; le quantità della ricetta restano equivalenti.
Ingredienti
- 500 gspalla di maiale, affettato sottilmente
- 1 pzcipolla gialla, affettato sottilmente
- 1 pzcarota, a julienne
- 0,5 pzpeperone verde, affettato
- 1 cucchiaioolio per cucinare
marinata
- 3 cucchiaiogochujang
- 1 cucchiaiogochugaru
- 2 cucchiaiosalsa di soia
- 4 spicchioaglio, tritato
- 1 cucchiaiozenzero, grattugiato
- 1 cucchiaiozucchero
- 1 cucchiainoolio di sesamo
- 0,5 cucchiainopepe nero
guarnizione
- 2 pzcipollotto, tritato, per guarnire
- 1 cucchiainosemi di sesamo, tostato, per guarnire
Attrezzatura
wok · ciotola grande · spatola · padella
Il procedimento
Passo dopo passo
- 1
In una ciotola capiente, mescolare il gochujang, il gochugaru, la salsa di soia, l'aglio tritato, lo zenzero grattugiato, lo zucchero, l'olio di sesamo e il pepe nero per preparare la marinata.
Circa 3 min
- 2
Aggiungere la spalla di maiale tagliata sottile alla marinata e mescolare bene, assicurando che tutta la carne sia rivestita uniformemente.
Circa 2 min
Nota dello chef: I guanti evitano che le mani si macchino con il gochujang.
- 3
Coprire la ciotola e refrigerare per almeno 30 minuti, oppure per alcune ore per un sapore più intenso.
Circa 30 min
- 4
Scaldare l'olio da cucina in una padella capiente o in un wok a fuoco medio-alto.
Circa 1 min
Nota dello chef: La padella deve essere ben calda prima di aggiungere il maiale, così si ottiene una buona rosolatura.
- 5
Aggiungere il maiale marinato nella padella calda in un unico strato, evitando di sovraccaricare. Se necessario, cuocere in più riprese.
Circa 3 min
Nota dello chef: All'inizio è meglio non mescolare troppo; il maiale può rosolare e sviluppare una leggera crosticina.
- 6
Saltare il maiale fino a quando è quasi completamente cotto e dorato, per circa 5-7 minuti.
Circa 7 min
- 7
Aggiungere nella padella con il maiale la cipolla gialla affettata, la carota tagliata a julienne e il peperone verde affettato.
Circa 1 min
- 8
Continuare a saltare per altri 5-7 minuti, finché le verdure saranno tenere ma ancora croccanti e il maiale sarà completamente cotto.
Circa 7 min
Nota dello chef: Le verdure non devono cuocere troppo; devono restare leggermente croccanti.
- 9
Togliere dal fuoco e trasferire il Jeyuk Bokkeum su un piatto da portata.
Circa 1 min
- 10
Guarnire con cipollotti tritati e semi di sesamo tostati prima di servire.
Per porzione
Valori nutrizionali
- Calorie
- 435,5kcal
- Proteine
- 24,4g
- Carboidrati
- 19,2g
- Grassi
- 28,9g
- Fibre
- 3,1g
- Zuccheri
- 8,6g
Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.
Conservalo al meglio
Conservare il Jeyuk Bokkeum avanzato in un contenitore ermetico in frigorifero.
Riscaldare sul fornello a fuoco medio oppure nel microonde fino a completo riscaldamento.
Altre ricette
Tutte le ricetteDinuguan (stufato filippino al sangue di maiale)
Il dinuguan è uno stufato filippino ricco e saporito, preparato con frattaglie di maiale e/o carne sobbollite in un sugo piccante e acidulo a base di sangue di maiale, aceto e aromi. Si serve spesso con riso bianco al vapore o con il puto (tortine di riso al vapore). Questa ricetta offre un profilo di sapore equilibrato, perfetto per chi non conosce ancora il piatto.
1 h 25 minTofu agedashi
L'agedashi tofu è un classico antipasto giapponese con tofu leggermente fritto in una salsa saporita a base di dashi. La delicata crosta croccante del tofu contrasta splendidamente con l'interno morbido, il tutto avvolto in un brodo caldo, ricco di umami.
25 min 287 kcalSpaghetti all'Assassina vegani
Questa versione vegana del classico Spaghetti all'Assassina offre un piatto di pasta piccante, croccante e ricchissimo di sapore. Gli spaghetti vengono cotti direttamente in un ricco sugo di pomodoro, così da assorbire tutti i sapori intensi e sviluppare una caratteristica consistenza leggermente bruciacchiata. È un piatto vivace e appagante, perfetto per chi ama un po' di piccante.
50 min 461 kcalCataplana di frutti di mare
Questo tradizionale stufato portoghese di frutti di mare viene cotto e servito in una caratteristica pentola di rame a forma di conchiglia chiamata cataplana. Presenta una ricca base di pomodoro e peperoni con una varietà di frutti di mare freschi, creando un piatto saporito e aromatico. Perfetto per un'occasione speciale o per un confortante pasto in famiglia.
1 h 10 min 487 kcalKebab Iskender
L'Iskender kebab è un piatto classico turco a base di sottili fettine di döner di agnello o manzo, servite su pezzi di pane pita. Viene generosamente completato con una ricca salsa di pomodoro e burro fuso, spesso accompagnato da yogurt e verdure grigliate. Questa ricetta si concentra sull'assemblaggio del piatto con döner già cotto per una preparazione più rapida.
30 minForza da Braccio di Ferro
Una ricca e cremosa casseruola con un sostanzioso mix di spinaci e riso selvatico, cotta in una saporita salsa al formaggio. Questa semplice ricetta da piatto unico è un contorno confortante o un soddisfacente piatto principale vegetariano. È un modo facile per fare il pieno di verdure a foglia e cereali.
1 h 5 min 316 kcalPomodori ripieni alla francese
Questo classico piatto francese presenta pomodori maturi svuotati e farciti con un gustoso composto di carne macinata, riso ed erbe aromatiche. Cotti in forno fino a diventare teneri e dorati, offrono un secondo piatto confortevole e ricco di sapore. Da servire con una semplice insalata verde per un pasto completo.
1 h 15 min 521 kcal