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Forkin

Dolmades ripieni di carne

Questi dolmades tradizionali greci hanno tenere foglie di vite avvolte attorno a un ripieno saporito di carne macinata, riso ed erbe fresche. Vengono sobbolliti alla perfezione, offrendo un antipasto delizioso e appagante o un pasto leggero. Si servono tiepidi con una spruzzata di limone.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
1 h 45 min
Porzioni
4
Difficoltà
Difficile
Per porzione
345 kcal
Senza glutine
Dolmades ripieni di carne

Preparazione

Ingredienti

Ingredienti

  • 40 pzfoglia di vite, in barattolo, sciacquato

ripieno

  • 250 gcarne macinata di manzo, magro
  • 0,5 tazzariso a chicco corto, sciacquato
  • 1 pzcipolla gialla, tritate finemente
  • 0,25 tazzaaneto fresco, tritate finemente
  • 2 cucchiaiomenta fresca, tritate finemente
  • 0,25 tazzaprezzemolo, tritate finemente
  • 2 cucchiaioolio d'oliva

liquido di cottura

  • 1 tazzaacqua
  • 2 tazzabrodo di pollo
  • 1 pzlimone, spremuto

condimento

  • 1 cucchiainosale
  • 0,5 cucchiainopepe nero, macinato al momento

guarnizione

  • 1 pzlimone, a spicchi(facoltativo)

Attrezzatura

piatto resistente al calore · tazze dosatori · ciotola grande · pentola grande · cucchiai dosatori · tagliere · coltello

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    In una ciotola capiente, unire il macinato di manzo, il riso a chicco corto, la cipolla gialla, l'aneto fresco, la menta fresca, il prezzemolo, l'olio d'oliva, il sale e il pepe nero. Mescolare accuratamente fino a quando tutti gli ingredienti saranno ben amalgamati.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: Lavorare eccessivamente il ripieno renderebbe la carne dura.

  2. 2

    Stendere una foglia di vite su una superficie pulita con il lato del gambo rivolto verso di voi e il lato lucido rivolto verso il basso. Se le foglie sono grandi, si possono eliminare eventuali gambi spessi.

    Nota dello chef: Le foglie di vite piccole o strappate sono perfette per foderare il fondo della pentola e impedire che i dolmades si attacchino.

  3. 3

    Mettere un piccolo cucchiaio di ripieno vicino all'estremità del gambo della foglia di vite.

    Nota dello chef: Di solito ne bastano circa 1-2 cucchiaini per foglia.

  4. 4

    Ripiegare la parte inferiore della foglia sul ripieno, quindi ripiegare i lati verso il centro.

  5. 5

    Arrotolare strettamente la foglia verso l'alto partendo dal basso per formare una forma cilindrica compatta.

    Circa 25 min

    Nota dello chef: Arrotolarli strettamente è fondamentale per evitare che si srotolino durante la cottura.

  6. 6

    Ripetere il procedimento di arrotolamento con le restanti foglie di vite e il ripieno.

  7. 7

    Foderare il fondo di una grande pentola dal fondo pesante con eventuali foglie di vite extra o strappate, quindi disporre i dolmades arrotolati ben stretti a strati, con la chiusura rivolta verso il basso, nella pentola.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Disporli ben stretti aiuta a mantenerne la forma durante la cottura.

  8. 8

    Versare l'acqua, il brodo di pollo e il succo di limone sui dolmades. Appoggiare direttamente sopra i dolmades un piatto resistente al calore per mantenerli immersi nel liquido.

    Nota dello chef: Il piatto impedisce ai dolmades di galleggiare e srotolarsi.

  9. 9

    Portare il liquido a ebollizione a fuoco medio-alto, quindi ridurre il fuoco al minimo, coprire la pentola e sobbollire per 60 minuti, o fino a quando il riso sarà cotto e le foglie di vite tenere.

    Circa 1 h

    Nota dello chef: Di tanto in tanto conviene controllare che ci sia abbastanza liquido; se serve, aggiungere altra acqua calda.

  10. 10

    Togliere la pentola dal fuoco e lasciare riposare i dolmades per qualche minuto prima di servirli.

    Circa 5 min

  11. 11

    Servire tiepidi, guarniti con spicchi di limone fresco.

Per porzione

Valori nutrizionali

50%Punteggio
Calorie
344,8kcal
Proteine
14,8g
Carboidrati
28,8g
Grassi
20g
Fibre
3,3g
Zuccheri
3,9g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare gli eventuali dolmades avanzati in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare delicatamente i dolmades in una pentola con un goccio d'acqua o di brodo a fuoco basso fino a quando saranno ben caldi.