Vai al contenuto
Forkin

Pasta alla norma

Un classico piatto siciliano di pasta con tenera melanzana, un ricco sugo di pomodoro e basilico fresco. Questo pasto vegetariano è avvolgente e ricco di sapori mediterranei, perfetto per una cena soddisfacente.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
1 h
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
666 kcal
Vegetariana

Informazioni sugli allergeni: può contenere glutine e latte. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Pasta alla norma

Preparazione

Ingredienti

Ingredienti

  • 2 pzmelanzana, tagliato a cubetti da 1 cm
  • 400 gpasta, penne o rigatoni

per eggplant

  • 1 cucchiainosale

per friggere

  • 0,5 tazzaolio d'oliva

salsa

  • 2 spicchioaglio, tritato
  • 800 gpomodori schiacciati
  • 0,25 tazzabasilico fresco, tritato, più extra per guarnire
  • 0,5 cucchiainopepe nero, macinato al momento

guarnizione

  • 0,5 tazzaricotta salata, grattugiato

Attrezzatura

pentola grande · padella grande · schiumarola · colapasta · casseruola grande

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Mettere le melanzane a cubetti in uno scolapasta, cospargerle con il sale previsto per le melanzane e lasciarle riposare per 20 minuti per eliminare l'umidità in eccesso.

    Circa 20 min

    Nota dello chef: Salare aiuta a eliminare l'amaro e impedisce alle melanzane di assorbire troppo olio durante la frittura.

  2. 2

    Mentre le melanzane riposano, preparare il sugo di pomodoro. Scaldare un'ampia casseruola o pentola a fuoco medio.

    Circa 1 min

  3. 3

    Aggiungere un filo di olio d'oliva nella padella, quindi unire l'aglio tritato e cuocere per 1 minuto, finché è profumato.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Fare attenzione a non bruciare l'aglio.

  4. 4

    Versare la polpa di pomodoro, incorporare il basilico tritato e condire con il pepe nero.

    Circa 1 min

  5. 5

    Portare il sugo a un leggero sobbollire, quindi abbassare il fuoco al minimo, coprire e lasciar cuocere per almeno 20 minuti mentre si preparano le melanzane e la pasta.

    Circa 20 min

    Nota dello chef: Più a lungo il sugo sobbolle, più sapore sviluppa.

  6. 6

    Tamponare accuratamente i cubetti di melanzana con carta da cucina per eliminare tutta l'umidità rilasciata e il sale residuo.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Questo passaggio è fondamentale per ottenere melanzane croccanti.

  7. 7

    Scaldare l'olio per friggere in una padella capiente o in una pentola dai bordi alti a fuoco medio-alto finché non è lucido.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Assicurarsi che l'olio sia ben caldo prima di aggiungere le melanzane, per evitare che risultino unte.

  8. 8

    Friggere le melanzane in più riprese, girandole di tanto in tanto, finché non sono dorate e tenere.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: Non sovraccaricare la padella; questo aiuta le melanzane a friggere in modo uniforme.

  9. 9

    Rimuovere le melanzane fritte con una schiumarola e trasferirle su un piatto foderato con carta da cucina per far scolare l'olio in eccesso.

    Circa 1 min

  10. 10

    Cuocere la pasta seguendo le istruzioni sulla confezione fino a cottura al dente.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: Tenere da parte circa 1/2 tazza di acqua di cottura della pasta prima di scolarla.

  11. 11

    Scolare la pasta e aggiungerla direttamente al sugo di pomodoro sobbollente.

    Circa 1 min

  12. 12

    Aggiungere la maggior parte delle melanzane fritte alla pasta e al sugo, tenendone da parte un po' per la guarnizione.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Se il sugo è troppo denso, aggiungere un goccio dell'acqua di cottura della pasta tenuta da parte.

  13. 13

    Mescolare tutto insieme fino a quando la pasta è ben condita.

    Circa 1 min

  14. 14

    Servire subito, guarnendo con le melanzane fritte rimaste, basilico fresco extra e ricotta salata grattugiata.

Per porzione

Valori nutrizionali

71%Punteggio
Calorie
666,1kcal
Proteine
15,5g
Carboidrati
89,7g
Grassi
29,2g
Fibre
10g
Zuccheri
13,5g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare gli avanzi di Pasta alla Norma in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare delicatamente in un pentolino a fuoco basso, aggiungendo un goccio di acqua o brodo se necessario per allentare il sugo.