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Forkin

Nidi di riso al vapore dello Sri Lanka

I nidi di riso al vapore sono delicati dischi di noodle di riso, un alimento base della colazione in Sri Lanka. Preparati con un semplice impasto di farina di riso, sono leggeri e si abbinano bene a vari curry e sambol. Questa ricetta propone una versione vegana del piatto tradizionale.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
45 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
239 kcal
VeganaVegetarianaSenza glutine
Nidi di riso al vapore dello Sri Lanka

Preparazione

Ingredienti

Ingredienti

  • 250 gfarina di riso tostata
  • 300 mlacqua, bollente
  • 0,5 cucchiainosale

per ungere

  • 1 cucchiainoolio vegetale

Attrezzatura

stuoie per string hopper · pressa per idiyappam · vaporiera · spatola · cucchiaio di legno · ciotola grande per mescolare

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Versare la farina di riso tostata in una grande ciotola.

    Nota dello chef: Assicurarsi che la farina di riso sia tostata, perché questo evita che diventi appiccicosa e aiuta a ottenere un impasto più omogeneo.

  2. 2

    Aggiungere il sale alla farina di riso e mescolare bene.

  3. 3

    Versare gradualmente l'acqua bollente nel composto di farina, mescolando continuamente con un cucchiaio di legno o una spatola fino a formare un impasto morbido.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Fare attenzione quando si maneggia l'acqua bollente. L'impasto deve essere morbido ma non appiccicoso.

  4. 4

    Coprire la ciotola con un coperchio o con un panno umido e lasciar riposare l'impasto per 10 minuti.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: Questo riposo consente alla farina di assorbire completamente l'acqua e di diventare più malleabile.

  5. 5

    Mentre l'impasto riposa, ungere leggermente gli stampi per nidi di riso o i piatti del cestello a vapore con l'olio vegetale.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Ungere gli stampi impedisce ai nidi di riso di attaccarsi.

  6. 6

    Riempire una pressa per nidi di riso (sevai maker) con una porzione dell'impasto tiepido.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Lavorare con un impasto tiepido lo rende più facile da pressare. Se l'impasto si raffredda troppo, diventa più difficile da spremere.

  7. 7

    Premere l'impasto attraverso la pressa per nidi di riso direttamente sugli stampi unti con un movimento circolare, formando piccoli nidi a disco.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Cercare di mantenere uno spessore uniforme per una cottura omogenea.

  8. 8

    Disporre gli stampi riempiti nel cestello per la cottura a vapore.

    Circa 1 min

  9. 9

    Cuocere a vapore i nidi di riso sopra acqua bollente per 8-10 minuti, o finché non siano sodi e cotti.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: Non sovraccaricare il cestello, perché ciò può portare a una cottura non uniforme.

  10. 10

    Rimuovere con attenzione i nidi di riso cotti dagli stampi usando una spatola e servire subito.

    Nota dello chef: Sono migliori serviti caldi con curry, sambol o latte di cocco.

Per porzione

Valori nutrizionali

72%Punteggio
Calorie
239,1kcal
Proteine
3,8g
Carboidrati
50g
Grassi
2g
Fibre
1,5g
Zuccheri
0,1g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare gli eventuali nidi di riso avanzati in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare delicatamente in un cestello per la cottura a vapore per qualche minuto, finché non siano caldi e morbidi.