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Forkin

Insalata di patate della Svevia

Questa tradizionale insalata di patate tedesca della regione della Svevia presenta patate tenere condite con una leggera e acidula salsa di aceto e olio. A differenza di molte altre insalate di patate, non contiene maionese, il che la rende un contorno fresco e naturalmente vegano. Si serve tiepida o a temperatura ambiente.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
1 h
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
283 kcal
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VegetarianaSenza glutine

Informazioni sugli allergeni: può contenere senape e solfiti. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Insalata di patate della Svevia

Preparazione

Ingredienti

Unità di misura

Convertite per la visualizzazione; le quantità della ricetta restano equivalenti.

Ingredienti

  • 1000 gpatata, pelato e affettato a rondelle di 0,5 cm
  • 250 mlbrodo di verdure, tiepido
  • 60 mlaceto di vino bianco
  • 1 cucchiainosenape di Digione
  • 1 pzcipolla gialla, tritate finemente
  • 30 mlolio di girasole
  • 0,5 cucchiainosale
  • 0,25 cucchiainopepe nero, macinato al momento

guarnizione

  • 2 cucchiaioerba cipollina, fresco, tritato

Attrezzatura

padellino · spatola · pentola grande · frusta · ciotola piccola · ciotola grande per mescolare

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Mettere le patate in una pentola capiente e coprirle con acqua fredda.

  2. 2

    Aggiungere una generosa presa di sale all'acqua e portare a ebollizione a fuoco alto.

    Circa 5 min

  3. 3

    Ridurre il fuoco a medio-basso e cuocere a fuoco lento le patate finché sono tenere ma ancora sode, circa 15-20 minuti.

    Circa 20 min

    Nota dello chef: La cottura è pronta quando la forchetta entra facilmente.

  4. 4

    Mentre le patate cuociono, preparare il condimento unendo il brodo vegetale caldo, l'aceto di vino bianco, la senape di Dijon, il sale e il pepe nero in una ciotolina.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Il brodo caldo aiuta le patate ad assorbire meglio i sapori.

  5. 5

    Sbattere gli ingredienti del condimento fino a ottenere un composto omogeneo.

    Circa 1 min

  6. 6

    Scaldare l'olio di girasole in una padellina a fuoco medio.

    Circa 1 min

  7. 7

    Aggiungere la cipolla gialla alla padellina e soffriggere finché è traslucida e morbida, circa 5-7 minuti.

    Circa 7 min

    Nota dello chef: La cipolla deve restare morbida e dolce, senza dorare.

  8. 8

    Scolare bene le patate cotte e trasferirle subito in una grande ciotola.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Le patate assorbono meglio il condimento quando sono calde.

  9. 9

    Versare il condimento caldo sulle patate calde e mescolare delicatamente per ricoprirle.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Le patate restano intatte se si usa una spatola o un cucchiaio grande per incorporarle delicatamente.

  10. 10

    Aggiungere la cipolla soffritta al composto di patate e mescolare delicatamente di nuovo.

    Circa 1 min

  11. 11

    Lasciare riposare l'insalata di patate per almeno 15 minuti per permettere ai sapori di amalgamarsi e alle patate di assorbire il condimento.

    Circa 15 min

    Nota dello chef: I risultati migliori si ottengono lasciandola riposare per almeno 30 minuti o anche un'ora.

  12. 12

    Assaggiare e regolare il condimento con altro sale o pepe, se necessario.

  13. 13

    Guarnire con erba cipollina fresca prima di servire.

Per porzione

Valori nutrizionali

Calorie
283kcal
Proteine
5,8g
Carboidrati
46,8g
Grassi
8g
Fibre
6,3g
Zuccheri
3,9g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare gli avanzi di insalata di patate in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Questa insalata di patate si gusta al meglio tiepida o a temperatura ambiente; il riscaldamento non è consigliato perché può alterarne la consistenza.

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