Lunch
Beans on Toast
Warm baked beans on buttered toast — the ultimate quick comfort lunch.
Forkinによるオリジナルレシピ
- 合計時間
- 7 分
- 人数
- 1
- 難易度
- 簡単
- 1人分
- 383 kcal
アレルゲン情報： グルテン、乳を含む可能性があります。アレルギーがある場合は、必ず材料の包装を確認してください。
下ごしらえ
材料
- 2 枚white bread
- 200 gcanned baked beans in tomato sauce
- 1 小さじbutter
作り方
手順
- 1
Toast the bread and butter it.
約3 分
- 2
Heat beans in a pan for 2–3 minutes and spoon over the toast.
約4 分
1人分
栄養情報
65%スコア
- カロリー
- 382.9kcal
- たんぱく質
- 15.7g
- 炭水化物
- 66.8g
- 脂質
- 7.8g
- 食物繊維
- 9.6g
- 糖類
- 14.3g
レシピの材料と分量から算出した推定値です。ブランドや材料の置き換えによって変わる場合があります。