Breakfast
Cheddar and Egg Muffin
A toasted English muffin with cheddar and a fried egg — a quick hot sandwich.
Forkinによるオリジナルレシピ
- 合計時間
- 7 分
- 人数
- 1
- 難易度
- 簡単
- 1人分
- 330 kcal
アレルゲン情報： 卵、グルテン、乳を含む可能性があります。アレルギーがある場合は、必ず材料の包装を確認してください。
下ごしらえ
材料
- 60 genglish muffin
- 50 gegg
- 1 枚cheddar cheese
- 1 小さじbutter
作り方
手順
- 1
Split and toast the muffin.
約2 分
- 2
Fry the egg in butter, then place on the muffin base with a slice of cheddar.
約4 分
- 3
Press the top half on and serve.
約1 分
1人分
栄養情報
57%スコア
- カロリー
- 330.1kcal
- たんぱく質
- 17.9g
- 炭水化物
- 24.6g
- 脂質
- 17.3g
- 食物繊維
- 1.9g
- 糖類
- 3.2g
レシピの材料と分量から算出した推定値です。ブランドや材料の置き換えによって変わる場合があります。