Breakfast
Muesli with Yogurt
Muesli soaked in yogurt instead of milk — European-style bircher served fresh.
Forkinによるオリジナルレシピ
- 合計時間
- 3 分
- 人数
- 1
- 難易度
- 簡単
- 1人分
- 335 kcal
ベジタリアン
アレルゲン情報： グルテン、乳、木の実類を含む可能性があります。アレルギーがある場合は、必ず材料の包装を確認してください。
下ごしらえ
材料
- 60 gmuesli
- 150 gnatural yogurt
- 1 小さじhoney
作り方
手順
- 1
Combine muesli and yogurt in a bowl.
約1 分
- 2
Drizzle with honey and let sit 2 minutes, then serve.
約2 分
1人分
栄養情報
62%スコア
- カロリー
- 334.8kcal
- たんぱく質
- 11.3g
- 炭水化物
- 51.2g
- 脂質
- 9.8g
- 食物繊維
- 4.8g
- 糖類
- 21.8g
レシピの材料と分量から算出した推定値です。ブランドや材料の置き換えによって変わる場合があります。