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Forkin
Breakfast

Overnight Oats with Banana and Honey

Overnight oats with sliced banana and honey — a zero-effort morning meal.

Forkinによるオリジナルレシピ

合計時間
5 分
人数
1
難易度
簡単
1人分
386 kcal
ベジタリアン

アレルゲン情報: グルテン、乳を含む可能性があります。アレルギーがある場合は、必ず材料の包装を確認してください。

Overnight Oats with Banana and Honey

下ごしらえ

材料

  • 60 grolled oats
  • 200 mlmilk
  • 60 gbanana
  • 1 小さじhoney

作り方

手順

  1. 1

    Stir oats and milk together in a jar and refrigerate overnight.

    約2 分

  2. 2

    In the morning, top with sliced banana and drizzle with honey.

    約1 分

1人分

栄養情報

64%スコア
カロリー
386.2kcal
たんぱく質
15.5g
炭水化物
67g
脂質
6.4g
食物繊維
7.6g
糖類
23.8g

レシピの材料と分量から算出した推定値です。ブランドや材料の置き換えによって変わる場合があります。