Breakfast
Peanut Butter and Banana Toast
Toast spread with peanut butter and topped with banana slices — a satisfying morning combo.
Forkinによるオリジナルレシピ
- 合計時間
- 5 分
- 人数
- 1
- 難易度
- 簡単
- 1人分
- 441 kcal
ベジタリアン
アレルゲン情報： グルテン、乳、ナッツ類、ピーナッツを含む可能性があります。アレルギーがある場合は、必ず材料の包装を確認してください。
下ごしらえ
材料
- 2 枚whole wheat bread
- 2 大さじpeanut butter
- 118 gbanana
作り方
手順
- 1
Toast the bread.
約2 分
- 2
Spread peanut butter on each slice.
約1 分
- 3
Slice the banana and arrange on top, then serve.
約1 分
1人分
栄養情報
71%スコア
- カロリー
- 441.4kcal
- たんぱく質
- 17.1g
- 炭水化物
- 58.1g
- 脂質
- 18.4g
- 食物繊維
- 9.2g
- 糖類
- 20g
レシピの材料と分量から算出した推定値です。ブランドや材料の置き換えによって変わる場合があります。