コンテンツへ移動
Forkin
Breakfast

Peanut Butter Toast

Thick-cut toast with peanut butter — filling and high in protein.

Forkinによるオリジナルレシピ

合計時間
4 分
人数
1
難易度
簡単
1人分
336 kcal
ベジタリアン

アレルゲン情報: グルテン、乳、ナッツ類、ピーナッツを含む可能性があります。アレルギーがある場合は、必ず材料の包装を確認してください。

Peanut Butter Toast

下ごしらえ

材料

  • 2 枚whole wheat bread
  • 2 大さじpeanut butter

作り方

手順

  1. 1

    Toast the bread.

    約2 分

  2. 2

    Spread peanut butter on each slice and serve.

    約1 分

1人分

栄養情報

61%スコア
カロリー
336.4kcal
たんぱく質
15.8g
炭水化物
31g
脂質
18g
食物繊維
6.1g
糖類
5.9g

レシピの材料と分量から算出した推定値です。ブランドや材料の置き換えによって変わる場合があります。