Breakfast
Porridge with Almond Butter and Honey
Creamy oatmeal swirled with almond butter and a honey drizzle — a luxurious quick bowl.
Forkinによるオリジナルレシピ
- 合計時間
- 6 分
- 人数
- 1
- 難易度
- 簡単
- 1人分
- 453 kcal
ベジタリアン
アレルゲン情報： グルテン、乳、ナッツ類、木の実類を含む可能性があります。アレルギーがある場合は、必ず材料の包装を確認してください。
下ごしらえ
材料
- 60 grolled oats
- 250 mlmilk
- 1 大さじalmond butter
- 1 小さじhoney
作り方
手順
- 1
Cook oats in milk over medium heat for 5 minutes.
約5 分
- 2
Transfer to a bowl, swirl in almond butter, and drizzle with honey.
約1 分
1人分
栄養情報
66%スコア
- カロリー
- 452.7kcal
- たんぱく質
- 19.9g
- 炭水化物
- 58.9g
- 脂質
- 15.7g
- 食物繊維
- 7.6g
- 糖類
- 19.9g
レシピの材料と分量から算出した推定値です。ブランドや材料の置き換えによって変わる場合があります。