Strawberry Yogurt
A simple and quick homemade yogurt that combines plain yogurt with fresh strawberries and banana for natural sweetness. A touch of cinnamon and nutmeg adds a warm, spicy note to this refreshing snack or breakfast.
Forkinによるオリジナルレシピ
- 合計時間
- 10 分
- 人数
- 2
- 難易度
- 簡単
- 1人分
- 187 kcal
アレルゲン情報： 乳を含む可能性があります。アレルギーがある場合は、必ず材料の包装を確認してください。
下ごしらえ
材料
- 1 カップplain yogurt
- 1 大さじmilk powder(お好みで)
- 1 小さじhoney
- 1 ひとつまみground cinnamon
- 1 ひとつまみground nutmeg
- 1 個banana, mashed
- 0.75 カップstrawberry, sliced
調理器具
bowl · cutting board · knife · whisk
作り方
手順
- 1
In a medium bowl, whisk together the plain yogurt, milk powder, honey, ground cinnamon, and ground nutmeg until smooth.
約3 分
調理のヒント： Using a whisk helps to incorporate the milk powder without lumps for a creamier texture.
- 2
Add the mashed banana to the yogurt mixture and stir until it is fully combined.
約2 分
調理のヒント： For a smoother consistency, you can blend the banana with the yogurt base before adding the strawberries.
- 3
Gently fold in the sliced strawberries.
約2 分
調理のヒント： For a different texture, you can roughly chop the strawberries instead of slicing them.
- 4
Serve the yogurt immediately or chill in the refrigerator for up to 30 minutes before serving.
約1 分
1人分
栄養情報
- カロリー
- 187.2kcal
- たんぱく質
- 8.1g
- 炭水化物
- 31g
- 脂質
- 4.6g
- 食物繊維
- 2.9g
- 糖類
- 22.5g
レシピの材料と分量から算出した推定値です。ブランドや材料の置き換えによって変わる場合があります。
おいしく保存
Store any leftovers in an airtight container in the refrigerator.
This dish is served cold.