Breakfast
Toast with Jam and Banana
Buttered toast with jam and a banana on the side — a quick, balanced breakfast.
Forkinによるオリジナルレシピ
- 合計時間
- 5 分
- 人数
- 1
- 難易度
- 簡単
- 1人分
- 356 kcal
アレルゲン情報： グルテン、乳を含む可能性があります。アレルギーがある場合は、必ず材料の包装を確認してください。
下ごしらえ
材料
- 2 枚white bread
- 1 大さじstrawberry jam
- 1 小さじbutter
- 118 gbanana
作り方
手順
- 1
Toast the bread and spread with butter and jam.
約2 分
- 2
Serve alongside the banana.
約1 分
1人分
栄養情報
63%スコア
- カロリー
- 355.9kcal
- たんぱく質
- 6.8g
- 炭水化物
- 70.5g
- 脂質
- 6.4g
- 食物繊維
- 4.8g
- 糖類
- 29.2g
レシピの材料と分量から算出した推定値です。ブランドや材料の置き換えによって変わる場合があります。