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Forkin
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Vegan Barszcz Czerwony

This vibrant red beet soup is a classic Polish comfort food, made vegan with a rich vegetable broth base. Earthy beets are balanced with a touch of sweetness and acidity, creating a deeply flavorful and nourishing soup. It's perfect for a cozy meal.

Forkinによるオリジナルレシピ

合計時間
1 時間 20 分
人数
4
難易度
普通
1人分
124 kcal
ヴィーガンベジタリアングルテンフリー

アレルゲン情報: セロリを含む可能性があります。アレルギーがある場合は、必ず材料の包装を確認してください。

Vegan Barszcz Czerwony

下ごしらえ

材料

材料

  • 500 gbeet, peeled and grated
  • 1.5 lvegetable broth
  • 1 個yellow onion, chopped
  • 1 個carrot, chopped
  • 1 個celery stalk, chopped
  • 2 片garlic, minced
  • 2 大さじapple cider vinegar
  • 1 大さじsugar
  • 2 個bay leaf
  • 3 個allspice berry
  • 1 小さじsalt
  • 0.5 小さじblack pepper, freshly ground

garnish

  • 2 大さじfresh dill, chopped

調理器具

grater · large pot · cutting board · knife

作り方

手順

  1. 1

    In a large pot or Dutch oven, combine the vegetable broth, grated beet, chopped yellow onion, chopped carrot, and chopped celery stalk.

  2. 2

    Add the bay leaf and allspice berry to the pot. Bring the mixture to a boil over medium-high heat.

    約10 分

  3. 3

    Once boiling, reduce the heat to low, cover the pot, and simmer for 40 minutes, or until the vegetables are tender.

    約40 分

    調理のヒント: Ensure the heat is low enough to maintain a gentle simmer without boiling over.

  4. 4

    Stir in the minced garlic, apple cider vinegar, sugar, salt, and black pepper. Continue to simmer for another 10 minutes to allow the flavors to meld.

    約10 分

    調理のヒント: Taste and adjust seasoning if needed after this step.

  5. 5

    Remove the bay leaf and allspice berries before serving. Ladle the hot barszcz into bowls.

  6. 6

    Garnish each serving with fresh dill.

1人分

栄養情報

68%スコア
カロリー
123.7kcal
たんぱく質
4.4g
炭水化物
26.2g
脂質
1.2g
食物繊維
5.1g
糖類
15.5g

レシピの材料と分量から算出した推定値です。ブランドや材料の置き換えによって変わる場合があります。

おいしく保存

保存方法

Store leftover barszcz in an airtight container in the refrigerator.

温め直し

Gently reheat on the stovetop over medium-low heat until warmed through, or in the microwave.