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Forkin

Curgete e quiabo em conserva

Preservar a colheita de verão com esta receita simples de curgete e quiabo em conserva. Uma salmoura equilibrada e o processo normal de conserva em banho-maria produzem legumes estaladiços e ligeiramente ácidos, estáveis à temperatura ambiente e prontos para serem apreciados durante todo o ano.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
13 h 25 min
Doses
16
Dificuldade
Média
Por dose
29 kcal
VeganaVegetarianaSem glúten
Curgete e quiabo em conserva

Preparação prévia

Ingredientes

Ingredientes

  • 500 gabóbora de verão, fatiado em rodelas de 1/4 de polegada
  • 500 gquiabo, pontas aparadas
  • 4 dentealho, descascado e levemente amassado
  • 4 ccsemente de endro(opcional)
  • 2 ccgrão de pimenta preta(opcional)

salmoura

  • 1.000 mlágua
  • 1.000 mlvinagre branco, acidez 5%
  • 4 cssal para conservas

Utensílios

caçarola · pinça para frascos · panela para banho-maria de conservas · potes para conservas · funil para conservas · concha · tábua de cortar · faca

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Lavar quatro frascos com capacidade para uma pinta americana, as tampas e os anéis. Colocar os frascos num suporte dentro de uma panela grande para conserva em banho-maria, cobrir com água e levar a lume brando (180°F/82°C) para os manter quentes.

    Cerca de 15 min

    Nota do cozinheiro: Manter os frascos quentes evita que se partam quando se adicionar a salmoura quente.

  2. 2

    Enquanto os frascos aquecem, lavar a curgete e o quiabo. Aparar as pontas das vagens de quiabo e cortar a curgete em rodelas.

    Cerca de 15 min

  3. 3

    Numa caçarola separada, combinar a água, o vinagre e o sal para picles para preparar a salmoura. Levar a uma fervura forte, mexendo até o sal se dissolver completamente.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Usar sal não iodado, como sal para picles ou sal kosher, para evitar salmoura turva e descoloração.

  4. 4

    Trabalhando com um frasco de cada vez, retirar um frasco quente da panela. Colocar no fundo do frasco um dente de alho esmagado e, opcionalmente, sementes de endro e grãos de pimenta.

    Cerca de 1 min

  5. 5

    Colocar a curgete e o quiabo bem apertados no frasco, deixando 1/2 polegada de espaço livre no topo.

    Cerca de 3 min

    Nota do cozinheiro: Alternar camadas de curgete e quiabo garante uma distribuição uniforme em cada frasco.

  6. 6

    Verter a salmoura quente sobre os legumes até os cobrir completamente, mantendo 1/2 polegada de espaço livre no topo. Retirar as bolhas de ar com um utensílio limpo e limpar o rebordo do frasco.

    Cerca de 1 min

  7. 7

    Colocar uma tampa centrada sobre o frasco e apertar o anel até ficar apenas apertado com a ponta dos dedos. Repetir o processo de enchimento e selagem para os frascos restantes.

    Cerca de 12 min

    Nota do cozinheiro: Não apertar demasiado os anéis, pois isso pode impedir que os frascos fechem corretamente.

  8. 8

    Colocar os frascos selados novamente na panela. Certificar-se de que a água os cobre por pelo menos 1 polegada, depois tapar a panela e levar a uma fervura forte. Processar durante 15 minutos.

    Cerca de 25 min

    Nota do cozinheiro: Iniciar o temporizador de 15 minutos apenas depois de a água atingir uma fervura plena e vigorosa.

  9. 9

    Desligar o lume, retirar a tampa e deixar os frascos repousar na água quente durante 5 minutos antes de os retirar cuidadosamente com um levantador de frascos.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Este período de repouso ajuda a evitar o sifonamento (perda de líquido) quando os frascos são transferidos para um ambiente mais fresco.

  10. 10

    Colocar os frascos sobre um balcão forrado com um pano e deixar arrefecer, sem mexer, durante 12-24 horas. Verificar os selos antes de guardar.

    Cerca de 12 h

    Nota do cozinheiro: Um selo correto é indicado por uma tampa côncava que não se flexiona quando pressionada.

Por dose

Nutrição

64%Pontuação
Calorias
29,3kcal
Proteína
1g
Hidratos de carbono
3,8g
Gordura
0,1g
Fibra
1,3g
Açúcar
1,4g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar os frascos devidamente selados num local fresco e escuro até 18 meses; refrigerar depois de abrir.

Reaquecer

Servir estes picles frios ou à temperatura ambiente, mas também os adicionar a pratos quentes.